西藏旅行攻略
为规划西藏之旅提供真诚、实用的建议——许可证、时间、费用、海拔、文化，以及方方面面。
文化 · 15
文化旅行者实用的藏语词汇与问候
藏语的“谢谢”是 thuk je che（读作 took-jay-chay），“你好”是扎西德勒（tashi delek）。这些值得学的藏语词汇与问候语，附简明读音。
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文化唐卡绘画：走进西藏神圣的卷轴艺术
唐卡远不止是一幅美丽的画。这些神圣的藏地卷轴画，遵循着关于比例与颜料的、流传数百年的法度。以下便是它们如何绘成，又如何读懂。
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文化冬虫夏草：西藏的「虫草淘金热」
每到春天，藏地牧民便登上高山草甸，去寻一种奇异的珍宝：一种从虫子身上长出的真菌。以下便是冬虫夏草的故事——高原上最离奇的一桩收成。
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文化西藏的伟大朝圣地：一段心灵之旅
对藏传佛教徒而言，高原是一片由圣山、圣湖和寺院构成的活态圣境。这里为旅行者奉上一份满怀敬意的指南，介绍西藏的伟大朝圣地以及转经的修行。
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文化酥油茶与糌粑：藏地日常生活的核心
咸香暖身的酥油茶，与一碗朴素的炒青稞面，数百年来滋养着高原上的生活。茶与糌粑，一同构成每一个藏人日子里静静的中心。
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文化西藏旅行礼仪：访客该做与不该做的事
一位怀敬意的旅行者，是一位受欢迎的旅行者。这里列出造访西藏时该做与不该做的实用事项——在寺院、在转经道上、在朝圣者身边，以及在高原日常的相遇之中。
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文化妙趣横生的藏地习俗、信念与日常礼仪
致意时伸出的舌头、披上颈间的一条白色围巾、永远顺时针而行的路径——一旦您知道了背后的故事，藏地的日常习俗便满是意味。
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文化西藏美食：吃什么、有何期待
从酥油茶、糌粑到馍馍（momo）和图巴（thukpa），这是一份关于西藏美食的诚实指南——高原上的主食有哪些、味道如何，以及作为游客如何在高海拔地区吃得舒心。
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文化经幡、转经筒与玛尼石：它们的含义
嘛呢轮是藏族的转经筒，筒内装着真言“唵嘛呢叭咪吽”；每顺时针转一圈，就算诵念了一遍。此外还有经幡和玛尼石。
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文化西藏的节庆：洛萨、萨嘎达瓦、雪顿，以及何时去观赏
一份关于西藏主要节庆——洛萨（藏历新年）、萨嘎达瓦和雪顿节——的实用指南，包括每个节庆的含义、您将目睹什么，以及藏历如何影响您的行程时间安排。
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文化藏传佛教与伟大的寺院：游客指南
了解藏传佛教的四大教派和您可以造访的鲜活寺院，从拉萨伟大的格鲁派祖庭到日喀则的诵经殿堂——以及如何恭敬地参访。
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文化藏地牧民的生活：牦牛、帐篷与开阔的高原
在高远的草原上，西藏的牧民放养牦牛已逾千年。他们的黑帐篷、他们的牲畜与他们的节律，揭示出一种完全由高原塑造的生活方式。
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文化西藏天葬：对「贾托」的一份庄重解读
贾托意为“施食予鸟”，即西藏的天葬：遗体作为最后的馈赠被供奉给秃鹫。为何如此，以及为何访客不能观看。
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文化西藏婚俗：兄弟共妻的一妻多夫传统
很少有哪种习俗比西藏古老的兄弟共妻传统更令访客好奇。它绝非猎奇，而是高寒艰苦之地上人们对生活给出的一份审慎而务实的答案。
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