需要，而且实际上要两份文件。首先，你需要一张中国签证（若从尼泊尔走陆路入境，则需团队旅游签证）才能进入中国。在此之上，每位外籍访客还需要一张单独的西藏旅行许可证，方可进入西藏自治区。这张许可证与你的签证并非一回事，必须提前通过有资质的旅行社办理。
不能。西藏旅行许可证只能由有资质的西藏旅行社代为申请，且必须在你向其预订了有组织的行程之后。没有任何途径可以让你独立办理、落地办理，或自行在线申领。一旦你的行程与护照信息确认无误，我们便会为你包办整套许可证申请。
组团行程一般为 8 至 14 天约 990 至 2,350 美元，折算下来约为每人每天 150 至 300 美元。这一价格通常已打包了西藏旅行许可证、一位持证的英语向导、私属交通、住宿，以及景点门票。前往门户城市的机票或火车票、你的签证、大部分餐食以及小费，通常需另行支付。详见我们完整的西藏旅行费用拆解。
对大多数初次到访者而言，6 至 8 天恰到好处。单是拉萨就值得用 4 至 5 天来适应海拔、看遍精华；珠峰大本营之行至少需要 8 天；加上纳木错则延至 8 至 10 天；而冈仁波齐转山则需要 14 天或更久。我们的西藏需要待几天指南把每种时长都一一梳理。
四月至六月与九月至十月是最佳窗口，天空澄澈、白昼温和、群山能见度极佳。夏季更为葱郁，却也更多雨；冬季则安静、晴朗而实惠，前提是把重心放在拉萨。需留意的是，西藏在冬末通常会有一小段时间对外籍游客关闭。我们的游览西藏的最佳时间指南会逐月细说。
开放。一年中大部分时间，西藏都对外籍游客开放。主要的例外是周期性的短暂关闭，通常在二月至三月前后，此时不签发任何许可证，具体日期逐年不同。由于这一时机会变动，且往往临近才公布，我们会在你确定机票之前，针对你的出行日期确认当前的开放状态。
是的。对外籍访客而言，全程随持证向导出行是法律规定，且不允许独立旅行。你的向导会全程陪同行程，处理检查站与额外的区域许可证，并受过训练，留意海拔反应的征兆。这套有向导的安排已内置于每一趟行程，而非可选的附加项。
可以。从西藏你抵达的是珠峰北壁，乘车驶往绒布寺附近、海拔约 5,200 米的大本营，而无需徒步数日。线路自拉萨经江孜、日喀则走陆路，循序渐进地攀升海拔，并需要一张额外的许可证，由你的向导办理。与尼泊尔一侧不同，抵达西藏的大本营无需多日徒步。
从中国内地，你可以乘飞机或火车：成都是最热门的航空门户，飞行约 2.5 小时；青藏铁路则从西宁、北京等城市发车。从加德满都，你可以直飞拉萨，也可以经吉隆口岸横越喜马拉雅走陆路，后者需要一张在加德满都签发的团队签证。完整细节请见我们的如何前往西藏指南。
是的。拉萨坐落在 3,656 米，高原的大部分地区还要更高，因此多数访客在头一两天都会感到些许轻微的影响，比如头痛或气短。这非常可控：我们的行程刻意张弛有度，以温和地适应海拔，随车携带氧气，只要循序渐进地上升，严重的情况极为罕见。我们的高原反应指南会深入讲解如何预防。
就实实在在的日常而言，西藏非常安全，犯罪率低，当地人热情好客。真正的约束并非人身安全，而是许可证制度、随向导出行的要求，以及海拔。只要你通过有资质的旅行社预订，并为海拔放慢节奏，需要提前盘算的主要是后勤层面的事，而非什么危险。
至少提前 3 至 4 周预订，好留出办理西藏旅行许可证的时间——它需要你提前提供护照与中国签证信息。若是在五月、六月与十月的旺季出行，尤其是冈仁波齐之行，则应更早预订，因为许可证、火车、航班与最好的酒店都会售罄。更早预订也能让你在应对冬末任何一次关闭时更有回旋余地。
西藏一侧给你的是可驱车抵达的北壁：你乘车便能抵达海拔约 5,200 米的大本营，无需徒步，因此适合时间紧张、或不愿连日徒步的旅行者。尼泊尔一侧则是通往南侧大本营的经典多日徒步，是一段相当费力、却让徒步者倍感回报的行走。我们的西藏、尼泊尔与不丹对比指南比较了更广泛的取舍。
