日喀则旅行指南：扎什伦布寺与通往珠峰之路

前往日喀则，路途本身就是一半的乐趣。主要有两条线路，而一家好的旅行社通常会在去程选择风景优美的那条：

• 经江孜的南线（中尼公路），它翻越岗巴拉山口，有著名的俯瞰松绿色羊卓雍错的观景点，继续经过卡若拉冰川，并在抵达日喀则前在历史古镇江孜停留。这是经典的、风景丰富的走法。
• 沿雅鲁藏布江河谷的直达北线，它更快，常用于返程。

无论哪种方式，在铺装路面上的驾驶都很舒适，一天的行程被拍照停留和短途参访分隔开来。（羊卓雍错上方的南线垭口，在大多数地图上写作 Kamba La，另一些地图上写作 Gampa La——两种写法指的都是同一个海拔4,790米的垭口。）

此外还有铁路。拉萨至日喀则铁路于2014年开通，约三小时即可走完全程，比公路快得多。不过几乎没有外国游客乘坐，因为这趟行程的意义正是羊卓雍错、卡若拉冰川和江孜，也因为无论如何您的导游和车辆都与您同行。如果因生病或行程变动需要尽快返回拉萨，了解这一点会有帮助。

对大多数旅人来说，日喀则是作为一次西藏旅游线路的一部分而抵达，而非一次单独的旅行。

通往珠峰的门户

日喀则是道路开始向珠峰攀升之前最后一座有规模的城市，所以大多数珠峰行程都会在这里过夜，以分隔旅程并补给。从这里出发，要翻越加措拉山口（5,248米）和加乌拉山口（5,198米），前往绒布寺和北侧大本营，路途漫长却蔚为壮观。

这里也是办理证件的地方。外国人旅行证——前往珠峰、萨迦、定日及其以西各地所需的证件——是在日喀则的公安机关签发，而不是在拉萨。您的导游会在您离开的那天早晨去领取，这就是珠峰行程要在这里住一晚，而不是从江孜直接一路赶过去的原因。除了导游已经持有的护照，不需要您另外提供任何东西。

如果珠峰是您的目标，最常走的路线是：拉萨，然后江孜和日喀则，再到那座山：

• 8天拉萨至珠峰大本营之旅——先在拉萨待三天，再前往大本营，并回到日喀则参观扎什伦布寺。
• 9天珠峰大本营与纳木错之旅——同样的路线，最后加一天纳木错之行。
• 7天拉萨至珠峰大本营之旅——最短的线路，在拉萨少住一天；去程在这里住一晚，回程再住一晚。

日喀则同样是通往西部长路的枢纽。前往萨嘎、阿里、冈仁波齐和玛旁雍错的所有行程都从这里出发，而过了日喀则，一千公里之内再没有任何像样规模的城市。我们的16天珠峰、冈仁波齐与古格之旅会两次经过这里——一次是去程前往珠峰，一次是经萨迦返程。

值得绕行：萨迦

日喀则西南约130公里，距珠峰公路约两个半小时车程，萨迦寺是萨迦派的祖寺，外观在西藏独一无二：一座矮壮的灰色堡垒式建筑，墙体涂有灰、红、白三色条纹，分别象征三位菩萨，与其说是藏式寺庙，不如说更像中亚的城堡。寺内藏有高原上现存最大的图书馆之一，其中有一面从地板堆到天花板的经书墙，直到本世纪才得到完整编目。

它不在快速路线上，这恰恰是它依然清静的原因。从珠峰沿喜马拉雅山麓经定结返回、而不是走回主干公路的行程可以顺路参观，只多出几个小时，而不是一天。我们的16天珠峰、冈仁波齐与古格之旅从冈仁波齐返程时会在此停留。

日喀则的夜晚

日喀则是一座工作着的城市，而不是度假胜地，大多数游客在酒店用餐后便休息。唯一值得出门的是朗玛厅——一种藏式歌舞场所，当地人全家在晚上前来，演员们轮番表演卫藏、安多和康巴曲目，到最后观众也会加入其中。这里毫不华丽、热闹喧腾，却完全真实。我们的几条拼团行程会把它安排在团队从珠峰下山回来的那一晚。

何时前往

日喀则一年中大部分时间都可游览，但接下来观赏喜马拉雅景色最可靠的状况，是从4月下旬到6月上旬以及9月到10月，那时天空最清朗，高山垭口也可靠。夏季带来更温暖的白天，但雾气更重，偶有午后云层。冬季寒冷而清静，晴朗的日子里光线清冽，游客也少得多。

实用提示

• 先适应海拔。 日喀则海拔3,850米，高于拉萨，所以在前来之前先在拉萨度过开头几天是明智的。在规划行程顺序时，请参见我们的如何抵达西藏指南。
• 许可证由我们为您办理。 拉萨以外的旅行，包括日喀则，需要西藏旅行许可证及任何额外的区域许可证，这一切都在您预订后由我们处理。在我们的西藏旅行许可证页面了解完整情况。
• 分层穿衣。 即便午后温和，寺院的清晨也可能很冷。
• 在庙宇里保持恭敬。 拍照听从您的向导，顺时针行走，在佛殿内摘下帽子。

日喀则会回报那些想要超越拉萨的旅人：一座伟大的寺院、一段优美的进城之路，以及向喜马拉雅更深处进发的真切感觉。无论您是在西藏中部环线上在此停留，还是继续向珠峰进发，它都是高原必访的城市之一。