8天拉萨、珠峰大本营与纳木措湖之旅
拉萨 · 羊卓雍措 · 江孜 · 日喀则 · 珠峰大本营 · 纳木措
线路图
八天走遍精华西藏：拉萨、珠峰与纳木措
这是一段舒适的八天小团旅程，将西藏最经典的三大亮点汇于一程——神圣之城拉萨、珠峰北坡大本营，以及天湖纳木措——行程节奏沉稳，充分照顾高原适应。您将从布达拉宫、大昭寺与八廓街开启旅程，沿经典陆路翻越羊卓雍措与江孜白居寺抵达日喀则，再攀升至珠峰脚下的加热帐篷，在帐中静候峰顶日出。
许多珠峰线路至此便折返，而这条线路还为您留出一整天，前往纳木措——那片深蓝色的「天湖」，四周雪峰屏列、云天一色。城市住宿均为舒适四星酒店，珠峰处入住大本营帐篷，全程配备私家氧气车与英文藏族导游，并代办西藏通行证。
这是一趟饱满而节奏从容的「世界屋脊」初体验——请参阅我们的西藏最佳出行时间攻略，选择最适合的季节。
行程亮点
- ◆一程囊括西藏三大标志——拉萨、珠峰大本营与纳木措湖
- ◆漫步古城拉萨：布达拉宫、大昭寺与八廓街朝圣转经道
- ◆在海拔约5,200米的珠峰北坡，于加热帐篷中入眠，迎接日出破晓
- ◆途经羊卓雍措碧蓝湖面、卡若拉冰川与江孜白居寺
- ◆前往「天湖」纳木措，念青唐古拉雪峰环抱其间
- ◆四星酒店、车载氧气供应，西藏通行证一并安排妥当
每日行程安排
抵达拉萨
藏族导游在机场或火车站迎接您，送您入住海拔3,650米的拉萨美康酒店。第一天以休息为主——稀薄的空气需要您放慢步调。慢慢整理行李，多喝热水，让身体从容适应高原节律。傍晚若感觉良好，城中随处可见布达拉宫在夕光中泛着金色光晕。
住宿: 拉萨
拉萨：布达拉宫、大昭寺与八廓街
在古城拉萨度过充实的一天。上午游览布达拉宫，这座巍峨的冬宫依红山而建，金顶与佛堂层叠而上，曾是历代达赖喇嘛的驻锡之所。午后走进建于七世纪的大昭寺——这是西藏最神圣的寺院，松柏香烟缭绕，朝圣者的低诵声不绝于耳；寺外的八廓转经道上，全城的信众似乎都在顺时针虔诚地转动。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
拉萨经羊卓雍措、江孜前往日喀则
今日高原壮阔次第展开。翻越岗巴拉山口，碧绿的羊卓雍措铺展眼底；路旁卡若拉冰川近在咫尺，冰瀑几乎触手可及；抵达江孜，游览白居寺中造型奇绝的九层塔——菊赞佛塔。短程驾车后即达日喀则，这是西藏第二大城市、班禅喇嘛的驻锡地，今晚入住格萨尔贵宾楼。
餐食: 早餐·住宿: 日喀则
日喀则经加乌拉山口前往珠峰大本营
从日喀则出发，车行直指喜马拉雅。翻越拉孜、加乌拉山口，天气晴好时，珠峰、洛子峰、马卡鲁峰与卓奥友峰同时横列天际。盘山新路蜿蜒而下，经世界海拔最高的寺院——绒布寺，抵达约5,200米的大本营，珠峰北壁巍然矗立眼前。今晚您将在山脚的加热帐篷中入眠——若天公作美，可在暮色中看着峰顶被染成金色。
餐食: 早餐·住宿: 珠峰大本营加热帐篷/供氧客栈
珠峰日出、嘉措拉山口，返回日喀则
若天色晴朗，请在日出前起身——看地球最高峰从灰色渐渐转为玫瑰金，是不惧严寒也值得的一刻。大本营留足时光后，原路翻越高山垭口，在嘉措拉山口驻足远眺喜马拉雅群峰的最后全景，再沿山路下行，回到温暖舒适的日喀则休憩。
餐食: 早餐·住宿: 日喀则
日喀则经扎什伦布寺返回拉萨
上午游览扎什伦布寺，这座金顶连绵的巨刹是历代班禅喇嘛的驻锡地，亦是西藏最重要的宗教中心之一。随后沿友谊公路向东返回拉萨，车行沿雅鲁藏布江宽阔河谷缓缓推进；午后重回首府，夜晚可自由休憩，或再度漫步八廓街。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
纳木措湖一日游
今天是一段漫长却令人叹为观止的旅程——前往天湖纳木措。车路北行，翻越海拔5,100米以上的山口，湖面深蓝铺展眼前，念青唐古拉雪峰将其环抱。在扎西岛经幡摇曳的岩石湖岸流连片刻后，返回拉萨，结束这难忘的一天。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
离开拉萨
早餐后，导游送您前往拉萨机场或火车站，踏上归程。八天之内，您走遍了圣城、伫立于珠峰北壁之下、漫步于西藏最美湖畔——精华西藏，从容而至，全程有伴。
餐食: 早餐
费用包含
- ✓西藏通行证及所有必要的地方性许可
- ✓持证英文藏族导游及全程私家用车，车内配备氧气
- ✓拉萨四星酒店（美康酒店或同等级）、日喀则四星酒店（格萨尔贵宾楼或同等级）；珠峰处入住加热帐篷或供氧客栈
- ✓行程所列各景点门票；行程所列早餐
- ✓按行程安排的机场/火车站接送
- ✓服务费、政府税及旅行意外保险
费用不含
- —往返拉萨的国际及国内机票或火车票（可代为预订）
- —中国签证（可提供申请所需材料）
- —午餐、晚餐及个人消费
- —单人房附加费（价格另询）
- —导游及司机小费
- —因不可抗力（天气、道路或证件管控等）产生的额外费用
住宿安排
城市住宿均为舒适四星酒店——拉萨美康酒店与日喀则格萨尔贵宾楼（或同等级）；珠峰大本营（海拔约5,200米）入住加热帐篷或供氧客栈，为当地标准配置。酒店档次可灵活调整，欢迎告知偏好。大本营夜晚寒冷，请务必携带保暖衣物。
出发日期与价格
| 季节 | 每人 |
|---|---|
| 淡季（12月–3月） | $990 |
| 平季（4月、11月） | $1,090 |
| 旺季（5月–10月） | $1,190 |
| 黄金周 | $1,290 |
每人价格，双人同住. 固定发团的小团按既定日期出发——告诉我们您计划出行的月份，我们将为您确认下一个可加入的团期。
常见问题
本行程中，纳木措为从拉萨出发的全日游，当晚返城住宿，可保证过夜海拔舒适。若您希望在湖畔住一晚以观日出，我们的10天珠峰纳木措线路包含此安排。两条线路各有特色，视您对高海拔夜宿的期望而定。
图库
