10天林芝、珠峰大本营与纳木措湖之旅
林芝 · 鲁朗 · 巴松措 · 拉萨 · 羊卓雍措 · 江孜 · 日喀则 · 珠峰大本营 · 纳木措
线路图
行程亮点
- ◆以最温和的方式踏入西藏——飞抵低海拔绿色林芝（约2,900米）自然适应
- ◆色季拉山口与晴天可见的南迦巴瓦峰（7,782米）；鲁朗林海
- ◆经景色如画的西行公路，邂逅碧绿如玉的巴松措
- ◆在圣城游览布达拉宫、大昭寺与八廓街
- ◆在珠峰北坡大本营安营入眠，迎接日出破晓
- ◆前往天湖纳木措，一程尽纳西藏最全精华
每日行程安排
抵达林芝
飞抵被称为「西藏的瑞士」的林芝，这里约2,900米的海拔远低于拉萨，是踏上高原的绝佳起点——身体可以从容适应，无需仓促。导游在机场迎候，带您穿行林木葱郁的河谷与桃园，入住酒店。这里的西藏，比多数旅行者想象中更柔软、更温润。好好休息，让高原的步调慢慢向您走近。
住宿: 林芝
色季拉山口、南迦巴瓦峰与鲁朗林海
在东部林间度过美好的一天。驱车登上海拔4,702米的色季拉山口，若天气晴朗，世界第十五高峰南迦巴瓦（7,782米）那完美的冰雪棱锥将跨谷而立。山口之外是「龙王谷」鲁朗——高山草甸、木屋村寨、连片密林构成这片迷人的林海风光。在山口挂上经幡，带着满心丰盈返回林芝过夜。
餐食: 早餐·住宿: 林芝
林芝经巴松措前往拉萨
今日转向西方圣城，途中在巴松措驻足——这是一座被雪峰与林木环抱的碧绿高山湖，湖心有一座小岛上的古寺，静谧如画。车路随后稳稳攀升，驶出林芝河谷登上高原，沿拉萨河而行抵达首府。抵达3,650米的拉萨时，您已在东部完成了自然的高原适应，状态从容。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
拉萨：布达拉宫、大昭寺与八廓街
沉浸于拉萨标志圣迹的一整天。上午游览布达拉宫，十三层的宫殿佛堂与金顶灵塔高踞红山之上，曾是统御全藏的政教核心。下午走进七世纪的大昭寺——藏人心中的精神圣地；寺外八廓街上，朝圣者、商贩与转经轮在松柏烟香与酥油灯晕中一同顺时针流转，生生不息。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
拉萨经羊卓雍措、江孜前往日喀则
出拉萨翻越岗巴拉，羊卓雍措的碧绿水面在群山间蜿蜒舒展。途经几乎探到路边的卡若拉冰川冰瀑，抵达江孜游览白居寺内造型奇绝的菊赞佛塔——塔内层层佛堂，壁画精美绝伦。短程驱车后即达班禅喇嘛驻锡地——西藏第二大城市日喀则，今晚在此安歇。
餐食: 早餐·住宿: 日喀则
日喀则经加乌拉山口前往珠峰大本营
今天，您与珠峰正面相遇。车路从日喀则翻越嘉措拉与加乌拉，进入喜马拉雅腹地——晴日清晨，珠峰、洛子、马卡鲁、卓奥友四座八千米巨峰同时排列天际。盘山路蜿蜒下行，经绒布寺（世界最高寺院），抵达约5,200米的大本营，珠峰北壁巍然矗立。在加热帐篷中过夜，若天气允许，可在暮色中看着峰顶渐渐染成金色。
餐食: 早餐·住宿: 珠峰大本营加热帐篷/供氧客栈
珠峰日出、嘉措拉山口，返回日喀则
早起迎日出——看第一缕阳光将珠峰北壁从灰色点燃成金色，是您将带回家的那张画面。在大本营留足时间后，翻越高山垭口向东，在嘉措拉山口稍驻，与喜马拉雅群峰作最后的道别，随后下行，回到日喀则的暖意与舒适中。
餐食: 早餐·住宿: 日喀则
日喀则经扎什伦布寺返回拉萨
上午游览扎什伦布寺，这座金顶辉煌的大寺是历代班禅喇嘛的驻锡道场，随后友谊公路沿雅鲁藏布江引您东返拉萨。高原壮行已毕，归途轻松惬意；下午时光自由支配，可休憩养神、逛逛八廓街，或只是静静享受首府稍浓的空气。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
纳木措湖一日游
最后一段大型出行，向北奔赴天湖纳木措。车路爬上羌塘草原，翻越5,100米以上的山口，抵达那片浩瀚的深蓝湖面——念青唐古拉雪峰将其四面环绕。在扎西岛的经幡岩石湖岸徜徉片刻，再南驾返回拉萨，为今晚画上句号。
餐食: 早餐·住宿: 拉萨
离开拉萨
早餐后，导游送您前往拉萨机场或火车站，踏上归程。十天之内，您从林芝的绿色森林走到珠峰北壁，再走到纳木措的湖岸——这是西藏最完整的面孔，由东而入，从容展开，全程有伴相随。
餐食: 早餐
费用包含
- ✓西藏通行证及所有必要的地方性许可
- ✓持证英文藏族导游及全程私家用车，车内配备氧气
- ✓林芝、拉萨（美康酒店或同等级）及日喀则（格萨尔贵宾楼或同等级）的四星酒店；珠峰处入住加热帐篷或供氧客栈
- ✓行程所列各景点门票；行程所列早餐
- ✓按行程安排的机场/火车站接送
- ✓服务费、政府税及旅行意外保险
费用不含
- —往返西藏的国际及国内机票或火车票（可代为预订）
- —中国签证（可提供申请所需材料）
- —午餐、晚餐及个人消费
- —单人房附加费（价格另询）
- —导游及司机小费
- —因不可抗力（天气、道路或证件管控等）产生的额外费用
住宿安排
全程住宿舒适：林芝四星酒店、拉萨美康酒店、日喀则格萨尔贵宾楼（或同等级），珠峰大本营入住加热帐篷或供氧客栈。酒店档次可灵活调整，欢迎告知偏好。大本营夜晚寒冷，请务必携带保暖衣物。
出发日期与价格
| 季节 | 每人 |
|---|---|
| 淡季（12月–3月） | $1,290 |
| 平季（4月、11月） | $1,390 |
| 旺季（5月–10月） | $1,490 |
| 桃花季/黄金周 | $1,590 |
每人价格，双人同住. 固定发团的小团按既定日期出发——告诉我们您计划出行的月份，我们将为您确认下一个可加入的团期。
常见问题
林芝海拔约2,900米，比拉萨低700米左右，处于绿意盎然、氧气充足的河谷之中。从这里出发，身体可以在抵达更高海拔之前，用两到三天自然适应，许多旅行者觉得这比直飞拉萨要轻松得多。此外，林芝还带来西藏最出人意料的美景：森林、桃花谷地，以及南迦巴瓦峰的震撼剪影。
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