Circuit en groupe 7 jours : de Lhassa à Katmandou par la route, via l'Everest
Lhassa · Lac Yamdrok · Glacier de Karola · Shigatsé · Rongbuk · Camp de base de l'Everest · Pelku Tso · Gyirong · Poste de Gyirong (frontière du Népal)
L'itinéraire
Un aller simple de Lhassa à la frontière du Népal
C'est la route terrestre classique pour quitter le Tibet, proposée en circuit de groupe partagé qui ne se fait que dans un sens. Vous passez les trois premières nuits à Lhassa (3 650 m) pour vous habituer à l'altitude, traversez le plateau jusqu'au camp de base de l'Everest (5 200 m), puis perdez quelque 2 600 m d'altitude en une seule journée pour atteindre Gyirong, dernière ville avant la frontière. Le circuit s'achève au poste-frontière de Gyirong, le matin du jour 7. Votre guide vous conduit jusqu'au poste et vous aide pour les formalités, mais ne peut pas le franchir avec vous : vous passez seul le contrôle de sortie chinois, entrez au Népal et rejoignez Katmandou par vos propres moyens, à environ 150 km et généralement 7 à 10 heures de route sur une route de montagne accidentée.
À Lhassa, rien n'est précipité. Une matinée à fabriquer de l'encens et à imprimer à partir de bois gravés dans un centre d'artisanat traditionnel précède le débat des moines à Sera, et une journée entière est consacrée au palais du Potala, au Jokhang et au Barkhor. Ensuite, la route file vers l'ouest : elle grimpe jusqu'au Kamba La, d'où l'on découvre le lac Yamdrok, longe le glacier de Karola et traverse Gyantsé jusqu'à Shigatsé, puis franchit le Gawu La jusqu'au monastère de Rongbuk et à une nuit en vue de la face nord de l'Everest.
Le jour 6 est la partie qu'un aller-retour vers l'Everest ne couvre jamais. Après un lever de soleil possible sur la montagne, la route passe devant le Shishapangma, le seul sommet de 8 000 m situé entièrement en Chine, et devant le Pelku Tso turquoise, puis quitte le plateau pour plonger dans la vallée de Gyirong, où les collines nues cèdent la place à la forêt en quelques heures. Notre guide de la route terrestre de Lhassa à Katmandou détaille l'itinéraire et le passage de la frontière.
Les départs ont lieu à dates fixes et le groupe est partagé : jamais plus de 12 personnes, opéré par une agence agréée de Lhassa, et le plus souvent un mélange de nationalités où figurent des voyageurs chinois. Un véhicule de tourisme agréé transporte tout le monde ; le guide parle anglais et ajoute le chinois pour les groupes mixtes, et sur un circuit en groupe partagé, le véhicule ou le guide peut changer en cours de route. Les nuits se passent dans des hôtels 4 étoiles avec apport d'oxygène à Lhassa et à Shigatsé, au camp de tentes du camp de base de l'Everest (dans une maison d'hôtes d'Everest Town en hiver) et dans un hôtel à Gyirong. Le circuit fonctionne toute l'année ; l'hiver est la saison la moins chère et la plus calme, et le printemps et l'automne offrent généralement les matins les plus dégagés sur l'Everest.
Temps forts du voyage
- ◆Un trajet terrestre en sens unique : de Lhassa au camp de base de l'Everest, puis descente jusqu'à la frontière du Népal à Gyirong
- ◆Fabrication d'encens, écriture tibétaine et impression sur bois à Lhassa, puis le débat des moines à Sera
- ◆Une journée entière pour le palais du Potala, le Jokhang et le Barkhor
- ◆Un déjeuner de fondue chinoise au lac Yamdrok après la montée au Kamba La (4 790 m)
- ◆Une nuit au camp de base de l'Everest (5 200 m), atteint par le monastère de Rongbuk
- ◆Le Shishapangma et le Pelku Tso le jour où la route plonge dans la verte vallée de Gyirong
Prochains départs
Dates de groupe fixes, issues du calendrier de l'agence de Lhassa qui opère cet itinéraire. Dites-nous laquelle vous intéresse et nous confirmons généralement la disponibilité sous 24 heures. Les départs privés peuvent avoir lieu à la date de votre choix.
- 24 nov. – 30 nov., 2026$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 8 déc. – 14 déc., 2026$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 22 déc. – 28 déc., 2026$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 12 janv. – 18 janv., 2027$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 26 janv. – 1 févr., 2027$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 12 févr. – 18 févr., 2027$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 26 févr. – 4 mars, 2027$1,1007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 11 mars – 17 mars, 2027$1,2007 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
| Départ | Jours | À partir de (/pers.) | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| 24 nov. – 30 nov., 2026 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 8 déc. – 14 déc., 2026 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 22 déc. – 28 déc., 2026 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 12 janv. – 18 janv., 2027 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 26 janv. – 1 févr., 2027 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 12 févr. – 18 févr., 2027 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 26 févr. – 4 mars, 2027 | 7 | $1,100 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 11 mars – 17 mars, 2027 | 7 | $1,200 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
Itinéraire jour par jour
Arrivée à Lhassa et première journée tranquille
Que vous arriviez en train ou que vous atterrissiez à l'aéroport de Gonggar, votre guide vous attend avec une écharpe blanche khata pour vous conduire à l'hôtel ; l'aéroport est à environ 60 km, comptez donc de 1 à 1,5 heure. Ensuite, la seule tâche est de vous acclimater : à 3 650 m, restez tranquille, continuez à boire de l'eau, évitez l'alcool et gardez la douche de ce soir pour demain. Ce circuit quitte le Tibet par la route et ne repasse jamais par Lhassa : faites donc vos bagages dans la limite autorisée, soit une valise de 26 pouces et un petit sac à dos par personne. Avant 22:00, votre guide vous contactera pour vous indiquer où et quand vous retrouver le lendemain matin.
Nuitée: Lhassa
Encens, bois gravés et moines débatteurs de Sera
La journée commence dans un centre d'artisanat traditionnel, où vous participez à la fabrication artisanale d'encens à base de genévrier, de santal et de plantes médicinales, encrez et pressez une feuille à partir d'un bois gravé, comme on reproduisait les soutras depuis des siècles, et repartez avec votre nom ou une bénédiction tracés en écriture tibétaine par le professeur. Tout cela est à vous. À environ 7 km et 20 minutes se trouve Sera, le monastère gelug qui complète, avec Drepung et Ganden, les trois grands monastères de Lhassa ; les pèlerins s'y penchent dans une petite niche pour poser le front sur la base de la divinité protectrice à tête de cheval, Hayagriva. À partir de 15:00 environ, les moines débattent dans la cour, l'interrogateur frappant des mains et du pied face au défenseur assis. Il n'y a pas de débat le dimanche, et les autres jours il peut être annulé pour une cérémonie ou des invités spéciaux.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa
Palais du Potala, Jokhang et kora du Barkhor
Aujourd'hui appartient aux deux grands monuments de Lhassa. Le Potala, élevé à l'origine par le roi Songtsen Gampo au VIIe siècle et palais d'hiver des dalaï-lamas de 1649 à 1959, se visite avec un billet horodaté établi au nom de votre passeport : les créneaux d'entrée sont attribués au hasard, vous disposez de soixante minutes à l'intérieur, les appareils photo restent éteints, et votre guide vous donne ses explications à l'extérieur, car il est interdit de parler dans les salles. Les semaines d'affluence, le groupe peut être réparti sur plusieurs créneaux. Vient ensuite le Jokhang, environ une heure, où la statue du Bouddha à douze ans attire des pèlerins de tout le Tibet, puis un tour du Barkhor dans le sens des aiguilles d'une montre. Un repas de spécialités tibétaines ou népalaises est inclus aujourd'hui. Le Potala est fermé le lundi, jour où l'ordre des journées change.
Repas: Petit-déjeuner, repas de spécialités·Nuitée: Lhassa
Kamba La, lac Yamdrok et Karola sur la route de Shigatsé
Environ 370 km et 7 heures de route, en trois tronçons. Le premier, 110 km, monte pendant 2 à 3 heures jusqu'au Kamba La (4 790 m), d'où l'eau turquoise du lac Yamdrok (4 441 m) remplit la vallée en contrebas ; des habitants proposent des photos avec des yaks parés et des mastiffs tibétains, contre rémunération : fixez donc le prix avant de lever l'appareil. Le déjeuner, inclus, est une petite fondue chinoise dans un restaurant qui domine le lac. À environ 87 km et 1,5 heure plus loin, le glacier de Karola descend du Noijin Kangsang (7 191 m) jusqu'au bord de la route ; l'arrêt se fait au-dessus de 5 000 m et les toilettes sont sommaires : allez-y doucement. Pour les 170 derniers kilomètres, la route longe le Nyang Chu en passant par Gyantsé, entre villages et champs d'orge, jusqu'à Shigatsé (3 850 m), où votre guide s'occupe de l'enregistrement d'entrée-sortie exigé des visiteurs étrangers.
Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner·Nuitée: Shigatsé
Le Gawu La, Rongbuk et une nuit au camp de base
Environ 350 km et 7 heures de route. La route de l'Everest monte en zigzag par 108 virages jusqu'au Gawu La (5 198 m) ; par ciel dégagé, l'horizon aligne cinq sommets de plus de 8 000 m : le Makalu, le Lhotse, l'Everest, le Cho Oyu et le Shishapangma. Vient ensuite le monastère de Rongbuk (5 154 m) : moines et nonnes nyingma le partagent, on dit que Padmasambhava a médité dans ses grottes, et la face nord remplit le paysage. À Everest Town (Tashizom), vous laissez le véhicule pour la nuit et prenez le bus écologique sur les 50 derniers kilomètres : préparez donc un sac pour la nuit. Au camp de tentes, à 5 200 m, reconstruit en 2025, les chambres sont doubles, les sanitaires partagés et il n'y a pas d'apport d'oxygène ; même en été, il peut faire de 0 à 8 °C la nuit, et des doudounes peuvent être louées. En hiver, le groupe dort dans une maison d'hôtes d'Everest Town.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Camp de tentes du camp de base de l'Everest (en hiver, maison d'hôtes à Everest Town)
Shishapangma, Pelku Tso et descente dans la vallée de Gyirong
Par ciel dégagé, cela vaut la peine de se lever avant l'aube au camp de base : une courte marche jusqu'au belvédère montre le sommet doré par la première lumière, un spectacle que le printemps et l'automne offrent le plus souvent. Vient ensuite la plus longue journée de route, environ 450 km et 9 heures, en partie sur la route de l'Amitié en direction du Népal. Le Shishapangma, seul sommet de 8 000 m entièrement situé en Chine, se dresse au-dessus de la plaine vide, et sous ses glaciers s'étend le Pelku Tso (4 590 m), un lac turquoise sacré comme la montagne. L'après-midi, la route quitte le plateau et plonge dans la vallée de Gyirong, où les pentes nues cèdent la place à la forêt et où l'air s'épaissit nettement. Vous dormez à Gyirong, à 2 600 m, de loin la nuit la plus basse du voyage.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Gyirong
Poste de Gyirong : le circuit s'achève à la frontière du Népal
C'est le dernier jour du circuit. Après le petit-déjeuner, le groupe quitte tôt la ville de Gyirong, car les contrôles de sortie chinois au poste de Gyirong peuvent être lents et mieux vaut se trouver en tête de file. Votre guide vous accompagne jusqu'au poste et vous aide pour les formalités, mais ne peut pas passer la frontière avec vous, et le circuit s'arrête là : vous effectuez seul les formalités de sortie chinoises et poursuivez au Népal. Côté népalais, des bus et des 4x4 locaux attendent pour les 150 km jusqu'à Katmandou, par une route de montagne accidentée qui prend généralement de 7 à 10 heures. Ce trajet est à votre charge ; l'agence locale peut réserver un 4x4 à l'avance pour vous, un véhicule pour quatre voyageurs, prix sur demande.
Repas: Petit-déjeuner
Ce qui est inclus
- ✓Toutes les démarches pour le Tibet : permis de voyage au Tibet, permis de circulation pour étrangers et, si nécessaire, permis militaire
- ✓Un guide agréé parlant anglais, de Lhassa jusqu'au poste-frontière, qui parle aussi chinois avec les groupes mixtes
- ✓Un véhicule de tourisme agréé partagé, de 7 à 26 places, avec chauffeur ; si vous êtes moins de quatre à visiter Lhassa, vous circulez en taxi avec le guide, courses prises en charge
- ✓6 nuits en chambre double : hôtels 4 étoiles avec oxygène à Lhassa (3) et à Shigatsé (1), le camp de tentes du camp de base de l'Everest ou, en hiver, une maison d'hôtes d'Everest Town (1), et un hôtel à Gyirong (1)
- ✓Petit-déjeuner à partir du jour 2, plus un repas de spécialités tibétaines ou népalaises à Lhassa et un déjeuner de mini-fondue chinoise au bord du lac Yamdrok
- ✓Entrées de l'atelier de culture tibétaine, du monastère de Sera, du palais du Potala, du temple du Jokhang, du lac Yamdrok, du glacier de Karola, du monastère de Rongbuk et du camp de base de l'Everest, bus écologique compris
- ✓Accueil partagé gratuit le jour 1 à la gare de Lhassa (tous les trains) ou à l'aéroport de Gonggar (vols atterrissant entre 08:00 et 22:00), où les arrivées à des heures voisines partagent un véhicule et où l'attente peut aller jusqu'à environ deux heures, ainsi que le transfert jusqu'au poste de Gyirong le jour 7
- ✓Votre propre petite bouteille d'oxygène, la bouteille de secours de 6,8 litres du véhicule et deux petites bouteilles d'eau par jour
- ✓Assurance accident, assurance passagers du véhicule et responsabilité civile de l'agence pour tout le voyage
Non inclus
- —Votre vol ou train pour Lhassa (nous pouvons le réserver sur demande)
- —Le trajet de la frontière de Gyirong à Katmandou, environ 150 km côté népalais
- —Visa chinois
- —Les repas non mentionnés ci-dessus, c'est-à-dire la plupart des déjeuners et dîners
- —Supplément chambre individuelle à partir de 230 USD par personne (selon la saison) — les chambres sont doubles par défaut
- —Pourboires : le montant conseillé est d'environ 30 CNY pour le guide et autant pour le chauffeur, par voyageur et par jour
- —Transferts supplémentaires (autres jours, ou vols en dehors des créneaux gratuits), nuits avant le circuit et dépenses personnelles telles que boissons et blanchisserie
Hébergement
Chambres doubles partout, dans des hôtels attribués par l'agence locale : on ne peut pas demander un hôtel précis. À Lhassa (trois nuits) et à Shigatsé (une nuit), vous logez dans des hôtels 4 étoiles avec petit-déjeuner et apport d'oxygène. À l'Everest, le groupe dort au camp de tentes du camp de base, reconstruit en 2025 : chambres doubles, une tente-cantine sommaire, sanitaires communs et pas d'oxygène. Quand le camp ferme pour l'hiver, vous passez dans une maison d'hôtes d'Everest Town avec salle de bains privée. La dernière nuit se passe dans un hôtel de Gyirong avec petit-déjeuner et sans apport d'oxygène, à 2 600 m, le point le plus bas du voyage. Vous voyagez seul ? Le tarif solo figure dans la FAQ.
Départs et tarifs
| Saison | Par personne |
|---|---|
| Hiver (1er nov. – fin févr.) | $1,100 |
| Printemps et automne (1er mars – 25 juin, 1er – 26 sept., 7 – 31 oct. ; départs du Nouvel An chinois) | $1,200 |
| Été et semaines fériées (26 juin – 31 août, 27 sept. – 6 oct. ; départs du 1er Mai) | $1,310 |
par personne, en chambre double. Les départs en petit groupe ont lieu à dates fixes — indiquez-nous votre mois et nous vous confirmerons le prochain groupe disponible.
Questions fréquentes
Non. Le circuit se termine au poste de Gyirong, le poste-frontière chinois, le matin du jour 7. Votre guide vous y conduit et vous aide pour les formalités de sortie, mais ne peut pas passer avec vous ; vous franchissez seul l'immigration chinoise et entrez au Népal. De l'autre côté, des bus et des 4x4 locaux desservent Katmandou, à environ 150 km ; la route de montagne est accidentée et le trajet prend généralement de 7 à 10 heures. Le transport côté népalais n'est pas inclus, mais nous pouvons demander à l'agence locale de vous réserver un 4x4 à l'avance (un véhicule pour quatre voyageurs ; demandez-nous le prix). Gyirong est le passage que les voyageurs empruntent aujourd'hui ; l'ancien passage de Zhangmu sert surtout au fret.
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