Circuit en groupe 12 jours : Lhassa, Nyingchi, camp de base de l'Everest et Namtso
Lhassa · Kadinggou · Nyingchi · Col de Sejila · Lulang · Basum Tso · Lhassa · Lac Yamdrok · Glacier de Karola · Shigatsé · Rongbuk · Camp de base de l'Everest · Shigatsé · Lhassa · Namtso · Lhassa
L'itinéraire
Forêt, montagne et lac en douze jours
C'est notre circuit le plus complet dans le centre et l'est du Tibet. Il commence par trois jours dans l'est verdoyant, autour de Nyingchi et du Basum Tso, en consacre trois à Lhassa, traverse jusqu'à Shigatsé et au camp de base de l'Everest, et s'achève par une journée au Namtso, le lac salé d'altitude au nord de Lhassa. Si vous préférez laisser de côté le Namtso, la version de 11 jours de ce circuit se termine un jour plus tôt.
L'enchaînement joue en votre faveur en altitude. Votre première nuit se passe à 3 650 m, à Lhassa, et le col de Sejila (4 728 m) arrive au jour 3, mais les deuxième et troisième nuits descendent sous l'altitude de Lhassa, à environ 2 900 m à Nyingchi puis à 3 480 m au Basum Tso. Le camp de base (5 200 m) vient au jour 8, après une semaine entre 2 900 et 3 850 m, et le Namtso (4 718 m), atteint par le Laken La à 5 190 m, au jour 11, quand votre organisme est aussi bien adapté qu'il le sera durant ce circuit.
Au programme : la gorge de Kadinggou, Lulang et l'île de Tashi sur le Basum Tso ; un atelier d'artisanat, les moines débatteurs de Sera, le Potala et le Jokhang à Lhassa ; une fondue chinoise avec vue sur le lac Yamdrok, puis le glacier de Karola ; la ligne des sommets de 8 000 m du Gawu La par temps clair, le monastère de Rongbuk et le Gyatso La ; Tashilhunpo ; et la presqu'île de Tashi Dor sur le Namtso, avec la chaîne enneigée du Nyenchen Tanglha au sud. Notre guide des lacs Yamdrok et Namtso en dit plus sur les deux.
Les groupes sont partagés, partent à dates fixes et comptent jusqu'à 12 personnes, souvent des voyageurs internationaux et chinois ensemble, conduits par un guide qui parle anglais dans un véhicule agréé. À Lhassa et à Shigatsé, vous dormez dans des hôtels 4 étoiles avec apport d'oxygène ; à Nyingchi et au Basum Tso, les hôtels n'en ont pas. L'hiver change deux choses : les tentes du camp de base ferment, si bien que la nuit à l'Everest se passe dans une maison d'hôtes d'Everest Town, et la neige peut fermer la route du Namtso, auquel cas le groupe visite à la place le monastère de Ganden ou celui de Tsurphu. Notre guide du Tibet en hiver explique à quoi vous attendre d'autre.
Temps forts du voyage
- ◆Une montée progressive qui réserve l'Everest au jour 8 et le Namtso au jour 11
- ◆Des belvédères sur la forêt à Lulang et une promenade au bord du lac sur l'île de Tashi, au Basum Tso
- ◆Les moines débatteurs de Sera, le palais du Potala et le Jokhang pendant trois jours à Lhassa
- ◆Un déjeuner de fondue chinoise avec vue sur le Yamdrok, puis le glacier de Karola sur la route de Shigatsé
- ◆Cinq sommets de 8 000 m depuis le Gawu La, puis Rongbuk et une nuit dans les tentes du camp de base
- ◆Le Namtso (4 718 m) et la presqu'île de Tashi Dor, sous les neiges de la chaîne du Nyenchen Tanglha
Prochains départs
Dates de groupe fixes, issues du calendrier de l'agence de Lhassa qui opère cet itinéraire. Dites-nous laquelle vous intéresse et nous confirmons généralement la disponibilité sous 24 heures. Les départs privés peuvent avoir lieu à la date de votre choix.
- 21 nov. – 2 déc., 2026$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 28 nov. – 9 déc., 2026$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 5 déc. – 16 déc., 2026$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 12 déc. – 23 déc., 2026$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 19 déc. – 30 déc., 2026$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 26 déc. – 6 janv., 2027$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 2 janv. – 13 janv., 2027$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
- 9 janv. – 20 janv., 2027$1,41012 JoursOuvert – nous consulterDemander cette date →
| Départ | Jours | À partir de (/pers.) | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| 21 nov. – 2 déc., 2026 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 28 nov. – 9 déc., 2026 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 5 déc. – 16 déc., 2026 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 12 déc. – 23 déc., 2026 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 19 déc. – 30 déc., 2026 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 26 déc. – 6 janv., 2027 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 2 janv. – 13 janv., 2027 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
| 9 janv. – 20 janv., 2027 | 12 | $1,410 | Ouvert – nous consulter | Demander cette date → |
Itinéraire jour par jour
Arrivée à Lhassa et première soirée tranquille
Votre guide vous accueille à l'aéroport de Gonggar, à environ 60 km, comptez donc jusqu'à une heure et demie de route, ou à la gare de Lhassa, avec une écharpe de bienvenue, le khata. L'accueil est partagé avec les voyageurs dont l'arrivée est proche, ce qui peut représenter jusqu'à deux heures d'attente environ. Lhassa se trouve à 3 650 m : laissez votre corps donner le rythme, reposez-vous à l'hôtel, buvez plus d'eau que d'habitude, mangez léger, évitez l'alcool et gardez la douche pour un autre jour. L'heure de rendez-vous de demain vous parvient par téléphone ou par message avant 22:00.
Nuitée: Lhassa
La route Lhassa–Nyingchi et la gorge de Kadinggou
Départ matinal pour la longue route vers l'est, environ sept heures et 420 km d'autoroute qui suit la rivière Niyang à travers montagnes enneigées, forêts et prairies. Attendez-vous à quelques pauses imprévues : certains tronçons ont une durée de trajet minimale et les chauffeurs s'arrêtent pour attendre plutôt que d'arriver en avance. L'après-midi, vous marchez environ une heure dans le Kadinggou (2 980 m), une gorge profonde et étroite aux rochers étranges et aux vieux arbres, avec çà et là des bambous. Nyingchi, vers 2 900 m, est à environ 30 km plus loin : votre première nuit sous l'altitude de Lhassa.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Nyingchi
Vues sur le Namcha Barwa, Lulang et Biri jusqu'au Basum Tso
La boucle du jour représente environ 280 km, à peu près cinq heures au volant. Elle commence à 48 km de Nyingchi par la montée au col de Sejila (4 728 m), d'où l'on voit le Namcha Barwa (7 782 m) quand les nuages se lèvent ; prenez votre temps ici, en altitude. Sous le col, le belvédère de Lulang domine une forêt profonde et des prairies cernées de sommets enneigés. De retour près de Nyingchi, le mont Biri est un circuit de pèlerins orné de drapeaux de prières, avec le monastère de Tangcheng et un musée des 586 espèces végétales et animales de la région. Le repas de spécialités inclus est un poulet en marmite de pierre, cuit dans des marmites taillées dans la pierre ollaire de Medog par des artisans monpa. La nuit se passe au bord du Basum Tso, à 3 480 m, ou de nouveau à Nyingchi si l'hôtel du lac est complet ou fermé.
Repas: Petit-déjeuner, repas de spécialités·Nuitée: Basum Tso (Nyingchi si son hôtel est complet ou fermé)
L'île de Tashi sur le Basum Tso, puis cap à l'ouest vers Lhassa
Le Basum Tso est un parc forestier national et un lac sacré pour les Tibétains de l'école nyingma. En environ une heure sur place, vous faites le tour de l'île de Tashi dans le sens des aiguilles d'une montre, en passant devant le petit monastère de Tsozong, un pin enlacé par un pêcher, les vestiges d'une plate-forme de sépulture dans l'eau, un soi-disant arbre à lettres dont les feuilles portent des marques d'allure tibétaine, et une source sacrée. Du village de Jieba, la vue s'étend loin au-dessus de l'eau jusqu'aux deux sommets jumeaux que les habitants appellent le Trône du Roi et la Flamme ardente. L'après-midi est consacré au retour vers Lhassa, environ 360 km et six heures de route, pour trois nuits en ville.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa
Encens, estampes sur bois et débat des moines à Sera
Cette journée est consacrée à la culture tibétaine vivante. Dans un centre d'artisanat de Lhassa, vous composez votre propre encens, celui que l'on brûle en offrande dans les rituels bouddhiques, vous essayez l'impression à partir de planches de bois gravées, comme on copiait autrefois les textes sacrés, et l'on vous écrit en tibétain votre nom ou une bénédiction. L'après-midi, le monastère de Sera, à environ 7 km, est l'un des trois grands foyers d'étude gelug de Lhassa. Vers 15:00, sa cour se remplit de moines qui débattent de philosophie bouddhique, en marquant chaque point d'un claquement de mains sonore. Le dimanche, vous visitez sans le débat, et des cérémonies l'annulent parfois aussi les autres jours.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa
Palais du Potala, puis le Jokhang et la kora du Barkhor
Le Potala est le point d'ancrage de la journée. Les billets sont établis à votre nom pour un créneau choisi par l'administration du palais : munissez-vous donc de votre passeport ; la visite à l'intérieur est limitée à une heure, sans photos. Pendant les mois d'affluence, le groupe peut être divisé en petits groupes qui entrent à des heures différentes, parfois avec des guides différents. Le reste de la journée appartient au Jokhang, le temple au cœur de la vieille ville de Lhassa, riche de plus de 1 300 ans d'histoire, réservé un jour à l'avance, et au Barkhor, le circuit des pèlerins qui l'entoure, où l'on peut s'arrêter pour un thé au beurre. Le déjeuner ou le dîner d'aujourd'hui est compris dans le circuit : un repas de spécialités tibétaines ou népalaises. S'il s'agit d'un lundi, le Potala est fermé et les journées sont réorganisées.
Repas: Petit-déjeuner, repas de spécialités·Nuitée: Lhassa
Le Yamdrok vu du Kamba La, puis Karola et Shigatsé
Quelque 370 km et sept heures séparent Lhassa de Shigatsé, et les arrêts du jour les coupent bien. La première grande vue arrive après 110 km au Kamba La (4 790 m), avec le lac Yamdrok (4 441 m) qui s'enroule en contrebas, et le groupe déjeune d'une fondue chinoise, incluse, dans un restaurant avec vue sur le lac. Encore 87 km, et voici le glacier de Karola, une langue de glace sous le Noijin Kangsang qui s'arrête à quelques centaines de mètres de la route ; le film Red River Valley y a été tourné. Viennent ensuite Gyantsé, la vallée du Nyang Chu et, en été, des champs de colza jaunes, avant Shigatsé (3 850 m), où les passeports étrangers sont enregistrés sur place.
Repas: Petit-déjeuner, Déjeuner·Nuitée: Shigatsé
De Shigatsé au camp de base de l'Everest par le Gawu La
La route jusqu'au pied de l'Everest fait environ 350 km, sept heures avec les arrêts. Après les 108 lacets de la route de l'Everest vient le Gawu La, à 5 198 m : par temps clair, l'Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu et le Shishapangma se déploient à l'horizon. Le monastère de Rongbuk (5 154 m), partagé par des moines et des nonnes, conserve des grottes de méditation liées à Guru Rinpoché, et son chörten blanc offre un beau premier plan pour la face nord. Les 50 derniers kilomètres depuis Everest Town (Tashizom) se font en bus écologique, le véhicule du circuit ne suit pas : emportez donc un sac pour la nuit. Vous dormez dans les tentes du camp de base (5 200 m) : chambres doubles, tente-restaurant, sanitaires partagés. En hiver, le groupe utilise à la place une maison d'hôtes d'Everest Town.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Camp de tentes du camp de base de l'Everest (en hiver, maison d'hôtes à Everest Town)
Du camp de base à Shigatsé par le Gyatso La
Par un matin clair, la récompense du camp de base est le lever de soleil sur le sommet, vu d'un belvédère à une courte et froide marche des tentes ; le printemps et l'automne donnent les matins les plus dégagés. Couvrez-vous bien : même en été, les nuits y descendent entre 0 et 8 °C, et des doudounes peuvent être louées au camp. De retour à Everest Town en bus écologique, vous retrouvez votre véhicule pour les 350 km, sept heures de route, jusqu'à Shigatsé, avec un arrêt au Gyatso La, à 5 248 m, point culminant de la route de l'Amitié, pour un dernier regard sur l'Everest, le Cho Oyu, le Lhotse et le Makalu. L'hôtel de Shigatsé dispose d'oxygène et d'eau chaude.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Shigatsé
Tashilhunpo et la route vers l'est (Lhassa ou Damxung)
Tashilhunpo occupe la matinée : le grand monastère gelug de Shigatsé, fondé en 1447 par un disciple de Tsongkhapa compté plus tard comme le premier dalaï-lama, et résidence des Panchen-lamas. Son Maitreya géant et les stupas sertis de gemmes des Panchen-lamas passés sont les curiosités à ne pas manquer. Puis la route vers l'est, généralement environ cinq heures et 270 km le long du Yarlung Tsangpo jusqu'à Lhassa. Selon les conditions, l'agence locale peut à la place emmener le groupe passer la nuit à Damxung (Dangxiong), sur la route du Namtso, et visiter le lac de là le lendemain avant de rentrer à Lhassa ; rien n'est retiré de l'itinéraire.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa (parfois Damxung, sur la route du Namtso)
Excursion au Namtso et à la presqu'île de Tashi Dor
Le Namtso (4 718 m), c'est environ 360 km et sept heures de route aller-retour, en grande partie à travers des prairies d'altitude où paissent yaks et moutons ; vous apercevrez peut-être des kiangs, l'âne sauvage du Tibet. La route franchit le Laken La (Nagenla) à 5 190 m, le point le plus haut de la journée, puis redescend vers la rive. Avec la chaîne enneigée du Nyenchen Tanglha (7 162 m) au sud, vous marchez sur la presqu'île de Tashi Dor (Zhaxi) parmi de petits temples et d'étranges formations rocheuses ; le bus écologique est inclus. En hiver, la neige ferme parfois la route : si cela est connu la veille, vous visitez le monastère de Ganden et parcourez une partie de sa kora à la place ; si cela se produit en route, le monastère de Tsurphu.
Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa
Départ de Lhassa
C'est la dernière matinée : petit-déjeuner, puis trajet partagé jusqu'à l'aéroport de Gonggar ou jusqu'à la gare. Comptez environ une heure pour la route de l'aéroport, et choisissez un vol qui part après 10:00 et dans le créneau de transfert gratuit, de 08:30 à 22:30. Votre guide organise les dépôts en fonction des billets de chacun : assurez-vous donc que les détails de vol ou de train que vous avez envoyés sont exacts. Les nuits que vous ajoutez à Lhassa et les transferts à des dates ultérieures sont organisés et payés séparément.
Repas: Petit-déjeuner
Ce qui est inclus
- ✓Tous les permis nécessaires au circuit — permis de voyage au Tibet, permis de circulation pour étrangers et permis militaire si nécessaire — gérés par l'agence locale
- ✓Guide agréé pendant tout le circuit, qui parle anglais, et aussi chinois quand le groupe est mixte
- ✓Véhicule de tourisme agréé (de 7 à 26 places) et chauffeur pendant tout le circuit ; si vous êtes moins de quatre à visiter Lhassa, vous circulez en taxi avec le guide, aux frais de l'agence
- ✓11 nuits en chambre double — hôtels 4 étoiles avec oxygène pour les 6 nuits de Lhassa et les 2 de Shigatsé ; Nyingchi 1 et Basum Tso 1, sans oxygène ; Everest 1, dans les tentes du camp de base (une maison d'hôtes d'Everest Town une fois qu'elles ferment pour l'hiver)
- ✓Petit-déjeuner chaque matin, plus trois repas de spécialités : poulet en marmite de pierre à Nyingchi, un repas de plats tibétains ou népalais à Lhassa, et une fondue chinoise au bord du lac Yamdrok
- ✓Billets d'entrée, bus écologiques compris au camp de base de l'Everest et au Namtso : palais du Potala (avec casque audio), Jokhang, Sera, atelier de culture tibétaine, Kadinggou, belvédère de la forêt de Lulang, Basum Tso, lac Yamdrok, glacier de Karola, Rongbuk, Tashilhunpo, camp de base de l'Everest et Namtso
- ✓Accueil le jour 1 et dépose le jour 12, partagés et gratuits : tout train, ou vols arrivant entre 08:00 et 22:00 et partant entre 08:30 et 22:30
- ✓Eau et oxygène : deux petites bouteilles de 300 ml par personne et par jour, une bouteille d'oxygène portable pour chaque voyageur et une bouteille d'oxygène de 6,8 litres gardée dans le véhicule
- ✓Assurances : responsabilité civile de l'agence de voyages, passagers du véhicule et accident de voyage
Non inclus
- —Trajets aller-retour jusqu'à Lhassa en avion ou en train (les billets peuvent être réservés par l'agence locale moyennant des frais supplémentaires)
- —Visa chinois
- —Repas non mentionnés ci-dessus — la plupart des déjeuners et dîners
- —Supplément chambre individuelle à partir de 440 USD par personne (selon la saison) — les chambres sont doubles par défaut
- —Pourboires : 60 CNY par jour et par voyageur est le montant suggéré, soit 30 CNY chacun pour le guide et le chauffeur
- —Dépenses personnelles telles que boissons, en-cas, blanchisserie et location de doudounes au camp de base
- —Transferts ou nuits d'hôtel supplémentaires en dehors des dates du circuit
Hébergement
Le petit-déjeuner est inclus à chaque étape. Lhassa (six nuits) et Shigatsé (deux) utilisent des hôtels 4 étoiles dont les chambres disposent d'un apport d'oxygène. À Nyingchi, l'hôtel est d'un standard similaire, et au Basum Tso le groupe loge dans l'hôtel de villégiature de la zone touristique ; ni l'un ni l'autre n'a d'oxygène, et lorsque l'hôtel du Basum Tso est complet ou fermé, vous logez à Nyingchi au même prix. La nuit à l'Everest est la plus rudimentaire : tentes du camp de base reconstruit en 2025, avec chambres doubles, tente-restaurant, sanitaires partagés et sans oxygène, ou, en hiver, quand le camp ferme, une maison d'hôtes à Everest Town avec salles de bains privées. Au jour 10, l'agence locale peut loger le groupe à Damxung plutôt qu'à Lhassa. Les hôtels sont attribués, non choisis, et les couples doivent s'attendre à des lits jumeaux.
Départs et tarifs
| Saison | Par personne |
|---|---|
| Hiver (1er nov. – fin févr.) | $1,410 |
| Printemps et automne (1er mars – 25 juin, 1er – 26 sept., 7 – 31 oct. ; départs du Nouvel An chinois) | $1,600 |
| Été et semaines fériées (26 juin – 31 août, 27 sept. – 6 oct. ; départs du 1er Mai) | $1,800 |
par personne, en chambre double. Les départs en petit groupe ont lieu à dates fixes — indiquez-nous votre mois et nous vous confirmerons le prochain groupe disponible.
Questions fréquentes
Oui, et rien ne change à part la chambre. Les réservations en solo rejoignent le même groupe partagé, mais les chambres sont doubles et aucun compagnon de chambre ne peut être garanti : vous payez donc une chambre individuelle. Le total s'élève ainsi à 1 850 USD si vous voyagez en hiver (du 1er novembre à fin février), à 2 200 USD pour les dates de printemps et d'automne et à 2 550 USD pour les départs d'été et des semaines fériées — le prix en chambre double auquel s'ajoute un supplément individuel de 440, 600 ou 750 USD.
Galerie
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Onze jours qui commencent plus bas, dans les forêts de Nyingchi et au Basum Tso, avant de passer par le Potala, le Jokhang et Sera à Lhassa, le lac Yamdrok et le glacier de Karola, une nuit au camp de base de l'Everest et, pour finir, Tashilhunpo. Groupe partagé, dates fixes, 12 voyageurs au maximum.
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Neuf jours qui ajoutent le Namtso à la route de l'Everest : les moines débatteurs de Sera, le Potala et le Jokhang à Lhassa ; le lac Yamdrok puis, au-delà, le glacier de Karola sur la route de l'ouest ; une nuit au camp de base de l'Everest ; Tashilhunpo ; et, pour finir, une excursion d'une journée au Namtso une fois l'organisme acclimaté. Groupe partagé, départs à dates fixes.
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Une boucle de neuf jours qui file vers l'est, jusqu'aux forêts de Nyingchi et au Basum Tso, avant le Potala, le Jokhang et Sera à Lhassa, puis vers l'ouest par le Kamba La jusqu'au lac Yamdrok, au glacier de Karola et à Tashilhunpo, à Shigatsé. Un groupe partagé à dates fixes, et pas d'Everest sur cet itinéraire.