
9天拉萨雪顿节与珠峰大本营拼团之旅
拉萨 · 哲蚌寺 · 罗布林卡 · 羊卓雍措 · 卡若拉冰川 · 日喀则 · 绒布寺 · 珠峰大本营 · 日喀则 · 拉萨
线路图
拉萨雪顿节,然后前往珠峰
雪顿节是拉萨的夏季节日,名称来自古时僧人结束夏季安居后享用的酸奶宴。它依藏历而定,所以每年日期不同,通常在8月,这条线路每年出发一次,时间安排让团队恰好在拉萨度过节日的头两天。第一天,您要在凌晨起身,与数千名朝圣者一起登上哲蚌寺身后的山路,看僧人在晨光初现时把巨幅佛像唐卡展开在山坡上,下午则是色拉寺的辩经。第二天参观布达拉宫之后,下午在达赖喇嘛的夏宫罗布林卡度过,戴面具的剧团在那里演出藏戏。
节日前一天的安排刻意轻松,游览大昭寺、八廓街,并在藏文化体验馆动手做手工,这样您在凌晨早起之前,已经在海拔3,650米的拉萨住过两晚。节后向西走陆路:岗巴拉山口和羊卓雍措、卡若拉冰川和日喀则,再翻越加乌拉山口,经绒布寺,在珠峰大本营住一晚,回程经嘉措拉山口和扎什伦布寺。
对时间要有现实的预期。8月是拉萨的节日季,但也是雨季,云层常常遮住北壁;珠峰最晴朗的黎明出现在4–5月和9–11月。节日期间人流很大,布达拉宫和大昭寺仍需凭以您的姓名预约的限时门票入场。我们的西藏节日指南介绍了雪顿节和全年的其他节庆。
行程由拉萨一家持证旅行社运营,团队为拼团:最多12人,常常是海外游客与中国游客同团。您乘坐持证旅游车;导游讲英语,混合团则改为中英双语,这类拼团途中有时会更换车辆或导游。拉萨和日喀则住供氧的四星级酒店,珠峰一晚住大本营帐篷。每年出发一次,2027年为8月29日。
行程亮点
- ◆雪顿节第一天黎明,在哲蚌寺观看巨幅佛像唐卡展开
- ◆在达赖喇嘛夏宫罗布林卡的园林中欣赏藏戏
- ◆大昭寺、布达拉宫,以及色拉寺的僧人辩经
- ◆西行前往日喀则途中,在羊卓雍措享用小火锅午餐
- ◆在珠峰北壁下的大本营(5,200米)帐篷营地住一晚
- ◆从珠峰返程途中的扎什伦布寺与嘉措拉山口
每日行程安排
节日前抵达拉萨
我们从贡嘎机场或拉萨火车站接您,送您去酒店;机场距市区约60公里,车程1至1.5小时。建议选择上午的航班,这样在第3天节日凌晨开始之前,您能多休息一会儿。今天请安静度过:慢慢走路,多喝水,不要饮酒,澡留到明早再洗,这些都有助于身体适应海拔3,650米。22:00之前,导游会通过电话或短信确认明天的出发时间。

住宿: 拉萨
大昭寺、八廓街与藏文化体验
节日之前,在高原上轻松的一天。上午在大昭寺参观约一小时,1,300多年来,这里一直是拉萨朝圣生活的中心;导游会在前一天以您的名字预约限时门票。内殿供奉着觉沃佛,即十二岁时的释迦牟尼等身像,上层可俯瞰八廓街,随后您与朝圣者一起顺时针绕八廓街转经,不妨停下来喝杯酥油茶。下午在藏文化体验馆,您可以用柏枝和檀香调制藏香,给木刻雕版上墨印出一页经文,再请老师用藏文写下您的名字,成品都可以带回家。

餐食: 早餐·住宿: 拉萨
雪顿节第1天:哲蚌寺展佛与色拉寺辩经
节日从黎明前开始。您在凌晨出发,在哲蚌寺排队,然后沿寺后的山路爬上展佛台,周围是数千名转动经筒的朝圣者。天色渐亮时,僧人把释迦牟尼巨幅唐卡从寺中抬出,用绳索拉上山坡,直到画像铺满整面山坡,各个年龄的人们都在为好运和健康祈祷。请穿保暖衣物和结实的鞋子,带上手电筒,并紧跟导游。下午约15:00起,色拉寺的辩经场热闹起来,站着的僧人击掌向坐着的僧人发问。周日不辩经,遇到特殊法事时也可能取消。

餐食: 早餐·住宿: 拉萨
雪顿节第2天:布达拉宫,然后是罗布林卡藏戏
上午参观布达拉宫,凭一小时的实名制门票入场,入场时间无法自选;请携带护照,旺季时团队可能被拆开,以配合入场时段。下午,您和拉萨的家庭们一起来到罗布林卡——18世纪由第7世达赖喇嘛兴建的夏宫,园内有100多种植物。雪顿节期间,戴彩绘面具的剧团轮番演出传统藏戏,伴着鼓钹声,人们则在草地上野餐;不妨尝尝让这个节日得名的酸奶。今天含一顿藏式或尼泊尔风味餐。如果这一天恰逢周一(布达拉宫闭馆),则调整顺序。

餐食: 早餐、特色餐·住宿: 拉萨
西行经羊卓雍措和卡若拉冰川前往日喀则
整天赶路,约370公里、7小时。沿雅鲁藏布江驶出拉萨河谷,然后盘旋而上,来到岗巴拉山口(4,790米),这是俯瞰羊卓雍措的经典观景点。午餐已含,在湖景餐厅吃小火锅。下午,卡若拉冰川从宁金抗沙峰(7,191米)倾泻而下,在距公路几百米处戛然而止;电影《红河谷》曾在此取景。过了江孜,夏天的田野一片金黄的油菜花。到达日喀则(3,850米)后,导游会带着外国游客的护照去出入境管理处登记,行程时间可能因此略有调整。

餐食: 早餐、午餐·住宿: 日喀则
加乌拉山口与绒布寺,前往大本营帐篷
全程约350公里、7小时。首先是108道急弯顶端的加乌拉山口(5,198米),云层允许时,五座8,000米级山峰连成天际线;8月常常云遮雾罩,所以任何一次晴朗的视野都算意外之喜。在僧尼同住的绒布寺(5,154米),珠峰北壁在白塔身后拔地而起。从珠峰小镇(扎西宗)起的最后50公里乘环保车前往,所以请带好过夜小包;您的团队用车留在镇上等候。5,200米处2025年重建的帐篷营地设有双人间和餐厅帐篷,但卫生间公用、不供氧,即使在8月,夜间也可能降到0–8°C,需要的话可在营地租借羽绒服。

餐食: 早餐·住宿: 珠峰大本营帐篷营地
迎接日出的机会、嘉措拉山口,返回日喀则
如果黎明前天空放晴,从营地步行几分钟到观景点,就能看到峰顶在第一缕阳光下变成金色;春秋两季的机会比8月大得多,所以就当作碰运气吧。回到珠峰小镇,与团队用车会合,驱车约350公里、7小时返回日喀则。返程的亮点是嘉措拉山口(5,248米),中尼公路的最高点,也是进入珠峰自然保护区的关口,晴天时经幡之间能望见四座8,000米级山峰:珠穆朗玛峰(8,848.86米)、洛子峰、马卡鲁峰和卓奥友峰。回到日喀则,有热水澡,也有一张像样的床。

餐食: 早餐·住宿: 日喀则
扎什伦布寺,沿雅鲁藏布江返回拉萨
宗喀巴的弟子根敦珠巴于1447年创建了扎什伦布寺,数百年来,这里一直是班禅喇嘛的驻锡地。它是格鲁派六大主寺之一,鼎盛时期有约5,000名僧人和3,000间房舍。强巴佛殿里,巨大的未来佛像仅双眉就镶嵌了1,400多颗钻石和珍珠,历世班禅的灵塔则以金银包裹,缀满珊瑚和绿松石。返回拉萨的公路约270公里、5小时,沿雅鲁藏布江而行,让您能在拉萨度过最后一个傍晚。

餐食: 早餐·住宿: 拉萨
离开拉萨
早餐后,乘拼车前往拉萨火车站,或约70公里、一小时车程外的贡嘎机场。在08:30–22:30之间起飞的航班可享受免费送站,10:00以后的航班可以避免匆忙。请提前把您的后续火车或航班时间告诉我们,以便导游把您与出发时间相近的旅客安排在一起;按规定,外国游客离开拉萨时必须由持证导游送行。
餐食: 早餐
费用包含
- ✓行程所需的各类许可:西藏通行证、外国人旅行证,如有需要另办军区批件
- ✓会说英语的持证导游,混合团为中英双语讲解
- ✓持证旅游车(7–26座)及司机,全团共用;拉萨市内观光若不足4人,导游陪同乘出租车,车费已含
- ✓8晚住宿,双人同住:拉萨(5晚)和日喀则(2晚)入住供氧的4星级酒店,另有一晚住珠峰大本营帐篷营地
- ✓自第2天起每日早餐,另含两顿特色餐:羊卓雍措边的小火锅午餐和拉萨的藏式或尼泊尔风味餐
- ✓门票:拉萨的哲蚌寺、色拉寺、大昭寺、藏文化体验馆、布达拉宫和罗布林卡;羊卓雍措和卡若拉冰川;绒布寺和珠峰大本营(含环保车);扎什伦布寺
- ✓第1天和第9天免费拼车接送机、送站:航班须在08:00–22:00之间抵达、在08:30–22:30之间起飞,火车不限时段;抵离时间相近的旅客共用一辆车,最长可能需要等待两小时
- ✓瓶装水(每人每天两小瓶),每人一瓶便携氧气,车上配备应急氧气瓶
- ✓保险:旅游意外险、乘客险及旅行社责任险
费用不含
- —进出拉萨的机票或火车票(可代为预订)
- —中国签证
- —两顿特色餐以外的午餐和晚餐
- —单人房附加费每人530美元起——房间默认双人同住
- —在大本营租借羽绒服的费用(如需要)
- —小费——惯例为每位旅客每天约60元人民币,由导游和司机平分
- —其他日期或免费时段以外的接送、加住和个人开销
住宿安排
每晚均为双人同住,酒店由当地旅行社统一安排,不接受指定。拉萨的五晚和日喀则的两晚入住供氧、含早的4星级酒店。珠峰一晚住在大本营2025年重建的帐篷里:双人间,设有简易餐厅帐篷,卫生间公用,不供氧。8月营地开放,因此本团期不会用到冬季使用的珠峰小镇客栈。即使在夏天,5,200米的夜晚也会很冷。单人出行的房间价格见常见问题。
出发日期与价格
| 季节 | 每人 |
|---|---|
| 雪顿节团期(8月29日) | $1,500 |
每人价格,双人同住. 固定发团的小团按既定日期出发——告诉我们您计划出行的月份,我们将为您确认下一个可加入的团期。
常见问题
雪顿节依藏历而定,所以日期每年不同;通常在8月,2027年的团队于8月29日出发。请至少提前五周向我们预订,因为西藏通行证要在抵达前约四周,凭您的护照和中国签证复印件办理。
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