Hướng dẫn du lịch Lhasa: Potala, Jokhang & Barkhor

Nếu muốn một kế hoạch làm sẵn, hãy xem các tour Tây Tạng của chúng tôi, những tour bao quát các điểm chính với nhịp độ thân thiện với việc thích nghi độ cao. Bạn có thể đọc thêm về nhịp độ trong hướng dẫn nên đi Tây Tạng bao nhiêu ngày.

Cung điện Potala

Cung điện Potala là hình ảnh mà phần lớn mọi người mang theo về Tây Tạng: một cung điện kiêm pháo đài màu trắng và vàng đất leo lên sườn Núi Đỏ, di sản thế giới của UNESCO và là nơi ở mùa đông trước đây của các vị Đạt Lai Lạt Ma. Bên trong có các điện thờ, sảnh hội họp, những bảo tháp kiêm lăng mộ dát vàng và những bức bích họa có từ nhiều thế kỷ.

Một vài điểm thực tế:

• Vé được kiểm soát chặt và phải đặt trước. Hướng dẫn viên của bạn sẽ lo việc này, nhưng vào cửa theo khung giờ và số lượng khách mỗi ngày có giới hạn.
• Thời gian bên trong các gian điện chính có hạn. Sau khi qua khâu kiểm tra vé, bạn sẽ có một khoảng thời gian cố định để đi qua phần bên trong, vì vậy đừng nấn ná ở cửa vào.
• Đây là một chặng leo thật sự. Lên đến nơi phải đi qua rất nhiều bậc thang ở độ cao lớn. Hãy đi chậm, dừng nghỉ thường xuyên là ổn; đó chính là lý do chúng tôi xếp Potala vào ngày thứ hai chứ không phải ngày đến.
• Không chụp ảnh bên trong các điện thờ. Chụp bên ngoài và trên đường lên thì không sao.

Chùa Jokhang

Được xây dựng từ thế kỷ 7, Jokhang là ngôi chùa thiêng nhất của Phật giáo Tây Tạng và là trung tâm tinh thần của Lhasa. Người hành hương lễ lạy toàn thân (prostration) trên nền đá phiến bên ngoài, và không khí đặc quánh khói bách xù cùng mùi đèn bơ yak. Mái vàng mang đến góc nhìn cổ điển hướng về Potala.

Như ở hầu hết các điện thờ khác, thường không được chụp ảnh bên trong; hãy hỏi hướng dẫn viên nơi nào được phép. Hãy bỏ mũ và kính râm khi vào trong, và đi theo chiều kim đồng hồ qua các điện thờ.

Đi bộ quanh Barkhor

Barkhor là vòng hành hương dài khoảng một ki-lô-mét bao quanh chùa Jokhang. Hãy đi theo chiều kim đồng hồ, cùng hướng với người hành hương và những bánh xe cầu nguyện đang quay. Nơi đây vừa là con đường cầu nguyện vừa là phố chợ sầm uất, hai bên là các gian hàng bán cờ cầu nguyện, đồ trang sức và đồ thủ công Tây Tạng.

Barkhor là nơi tuyệt nhất ở Lhasa để chỉ cần ngồi xuống, ngắm nhìn và cảm nhận nhịp sống của khu phố cổ. Một quán trà ngọt nằm ngoài vòng đi là cách nghỉ chân của người địa phương. Hãy tôn trọng khi dùng máy ảnh: luôn hỏi trước khi chụp người, và vui vẻ chấp nhận khi bị từ chối. Hướng dẫn về phép ứng xử của chúng tôi nói kỹ hơn về điều này.

Ngoài trung tâm: Drepung và Sera

Hai tu viện lớn của phái Cách Lỗ (Gelug) nằm ở rìa Lhasa. Drepung từng là một trong những tu viện lớn nhất thế giới; Sera nổi tiếng với các buổi tranh biện kinh điển của các nhà sư vào buổi chiều, khi họ vỗ tay và ra hiệu để nhấn mạnh từng luận điểm ngay trên sân sỏi. Cả hai đều dễ dàng thêm vào lịch trình trong nửa ngày và cho bạn bức tranh đầy đủ hơn về Phật giáo Tây Tạng đang sống, so với chỉ các điểm nổi bật. Để biết thêm bối cảnh, hãy xem Phật giáo Tây Tạng & các tu viện.

Ganden: đáng để đi thêm một quãng

Ganden, tu viện thứ ba trong ba trụ sở lớn của phái Gelug ở Lhasa, nằm xa hơn Drepung hay Sera: cách thành phố khoảng 40 km về phía đông, mất chừng một tiếng rưỡi đi xe, trên một sống núi cao phía trên thung lũng sông Kyichu. Nơi này đòi hỏi nhiều thời gian hơn một điểm ghé nhanh trong thành phố, nhưng đáng công thật sự: những dãy nhà tu viện màu trắng xếp tầng leo lên sườn núi, vòng kora của người hành hương dọc theo sống núi với một số tầm nhìn rộng nhất ở vùng trung tâm Tây Tạng, và bầu không khí yên tĩnh, đậm chất tu viện hơn các điểm gần trung tâm. Chúng tôi trình bày đầy đủ lịch sử và vòng kora của tu viện trong hướng dẫn về Phật giáo Tây Tạng & các tu viện; hãy hỏi đơn vị tổ chức tour về việc thêm nửa ngày hoặc một ngày cho Ganden, nhất là nếu bạn đang để ý đến chuyến trekking Ganden – Samye.

Tu viện Samye: chuyến đi trong ngày qua sông

Nếu lịch trình của bạn còn chỗ cho một chuyến đi ngoài thành phố, hãy chọn Samye, tu viện đầu tiên của Tây Tạng, được xây dựng từ thế kỷ 8 và bố trí như một mandala ba chiều của vũ trụ Phật giáo. Tu viện nằm ở phía nam Lhasa, bên kia sông Yarlung Tsangpo, mất khoảng nửa ngày đi xe mỗi chiều, vì vậy phù hợp với du khách có thêm một hai ngày hơn là chuyến dừng ba ngày chật hẹp. Chúng tôi trình bày đầy đủ lịch sử và cách bố trí của tu viện trong hướng dẫn về Phật giáo Tây Tạng & các tu viện.

Ăn uống và nghỉ ngơi ở Lhasa

Lhasa có nhiều lựa chọn ẩm thực nhất ở Tây Tạng, từ bếp Tây Tạng và Nepal đến nhà hàng Tứ Xuyên và quán cà phê kiểu phương Tây quanh khu phố cổ. Hãy thử trà bơ và tsampa (bột lúa mạch rang) ít nhất một lần, và ưu tiên những bữa ăn nóng, giàu năng lượng trong lúc thích nghi độ cao. Hãy uống nhiều nước hơn bình thường rất nhiều và giữ những đêm đầu thật nhẹ nhàng.

Từ Lhasa đi đâu tiếp

Lhasa là cửa ngõ, chứ không phải toàn bộ câu chuyện. Từ đây, các lộ trình phổ biến đi về phía nam đến hồ Yamdrok, Gyantse và Shigatse; ra trại nền Everest (EBC); hoặc lên phía bắc đến hồ Namtso. Hãy xem toàn bộ tour Tây Tạng, hoặc đọc trang điểm đến Lhasa để có thêm ý tưởng lịch trình. Khi bạn sẵn sàng thiết kế chuyến đi, hãy liên hệ với chúng tôi và chúng tôi sẽ xây dựng theo ngày đi và nhịp độ của bạn.