Một trong những hành trình đường bộ vĩ đại nhất trên trái đất, tuyến từ Lhasa đến Kathmandu băng qua cao nguyên Tây Tạng, đi ngang sườn bắc Everest và xuống Nepal. Đây là mọi thứ bạn cần để lên kế hoạch.
Trả lời nhanh: Tuyến đường bộ Lhasa – Kathmandu kéo dài khoảng một tuần (tour ghép đoàn của chúng tôi đến cửa khẩu Gyirong vào ngày 7) và đi dọc Quốc lộ Hữu Nghị (Friendship Highway) qua Gyantse, Shigatse và trại nền Everest (EBC) đến cửa khẩu Gyirong. Phần giấy tờ là phần cần làm đúng: đi từ Tây Tạng sang Nepal cần giấy phép Tây Tạng được làm trước, còn vào Tây Tạng từ Kathmandu thì cần visa đoàn Trung Quốc (Group Visa) lấy ở Nepal; visa Trung Quốc sẵn có của bạn không hợp lệ cho chiều đó.
Hành trình đường bộ từ Lhasa đến Kathmandu là một trong những chuyến đi đường bộ đáng giá nhất thế giới. Trên khoảng 800 km dọc Quốc lộ Hữu Nghị, bạn băng qua cao nguyên Tây Tạng cao, đi men theo những hồ ngọc lam, thăm một số tu viện quan trọng nhất của Tây Tạng, đứng trước sườn bắc núi Everest, và cuối cùng xuống qua những hẻm núi ngoạn mục vào các đồi xanh của Nepal. Hướng dẫn này nói về tuyến đường, các điểm nhấn, thông tin thực tế và giấy tờ.
Vì sao đi đường bộ
Bay giữa Lhasa và Kathmandu thì nhanh, nhưng bỏ qua mọi thứ làm nên sự phi thường của góc thế giới này. Tuyến đường bộ biến chặng di chuyển thành chuyến đi. Bạn thấy cảnh quan biến đổi từ sa mạc cao khô cằn sang chân núi Himalaya, và trải nghiệm cao nguyên ở ngang mặt đất, đi ngang những người hành hương, đàn bò yak và các ngôi làng mà máy bay bay thẳng qua.
Nó cũng chia độ cao thành từng giai đoạn trong vài ngày thay vì đối mặt một lần.
Tuyến đường cổ điển, từng chặng
Lịch trình tiêu chuẩn kéo dài khoảng một tuần để đến biên giới Nepal, di chuyển đại khái như sau:
1. Lhasa
Hầu hết chuyến đi bắt đầu với thời gian ở Lhasa để thích nghi và khám phá. Cung điện Potala, chùa Jokhang (Đại Chiêu) và vòng hành hương sôi động Barkhor là những điểm thiết yếu, thường kèm các tu viện lớn Drepung và Sera, trước khi bạn lên đường.
2. Lhasa đến Gyantse
Rời Lhasa, đường leo qua đèo Kamba La đến một trong những cảnh được chụp ảnh nhiều nhất Tây Tạng: hồ Yamdrok, một khối nước ngọc lam rực rỡ được người Tạng coi là thiêng. Đi xa hơn, bạn đi ngang sông băng Karola, đổ xuống sát ven đường. Ở Gyantse, tu viện Pelkor Chode và bảo tháp Kumbum đáng chú ý của nó, một công trình nhiều tầng chứa đầy điện thờ và tranh tường, là điểm nhấn.
3. Gyantse đến Shigatse

Một chặng ngắn hơn đưa bạn đến Shigatse, thành phố thứ hai của Tây Tạng và là nơi an tọa truyền thống của các Ban Thiền Lạt Ma. Tu viện Tashilhunpo rộng lớn ở đây là một trong những quần thể tu viện lớn của Tây Tạng và rất đáng dành thời gian thong thả.
4. Shigatse hướng về Everest
Con đường tiếp tục về phía tây và leo qua các đèo cao, trong đó có đèo Gyatso La ở độ cao khoảng 5.248 m. Đây là vùng cao thực sự, và quy mô của cảnh quan khó có thể nói quá. Bạn đi qua Tingri và qua đèo Gawu La, nơi vào những ngày quang đãng, khung cảnh là một dãy những người khổng lồ Himalaya.
5. Trại nền Everest (phía Tây Tạng)
Điểm nhấn trung tâm với nhiều du khách. Trại nền Everest phía Tây Tạng đến được bằng đường bộ và cho tầm nhìn trực diện vào sườn bắc của ngọn núi. Gần đó, tu viện Rongbuk giữ danh hiệu tu viện cao nhất thế giới. Khu vực trại nền nằm ở độ cao khoảng 5.200 m, nên đây là phần đòi hỏi độ cao nhiều nhất của chuyến đi; hướng dẫn viên sẽ điều chỉnh nhịp đi tương ứng.
Nếu Everest là mục tiêu chính của bạn, Tour ghép đoàn Lhasa & trại nền Everest 8 ngày của chúng tôi tập trung riêng vào khu vực này và quay về Lhasa thay vì qua biên giới vào Nepal.
6. Xuống biên giới và vào Nepal
Từ vùng Everest, quốc lộ đổ xuống về phía biên giới, đi ngang các cảnh quan như đỉnh Shishapangma và hồ Pelku Tso. Điểm qua biên giới vào Nepal là cửa khẩu Gyirong (gọi là Kerung phía Nepal). Từ Gyirong đến Kathmandu khoảng 130–160 km, và đoạn đổ xuống rất ấn tượng: chỉ trong vài giờ bạn đi từ cao nguyên khắc nghiệt xuống những thung lũng Himalaya xanh tươi, ẩm ướt.
Một ghi chú lịch sử: cửa khẩu cũ Zhangmu / Kodari bị hư hại trong trận động đất năm 2015, và Gyirong nay là cửa khẩu đường bộ chính giữa Tây Tạng và Nepal mở cho du khách. Cũng lưu ý rằng thủ tục biên giới đóng vào buổi chiều, nên một đêm nghỉ gần biên giới thường là một phần của kế hoạch.
Toàn tuyến này, từ Tây Tạng sang Nepal bằng đường bộ, là một trong những hành trình Himalaya vĩ đại. Tour ghép đoàn đường bộ Lhasa – Kathmandu 7 ngày của chúng tôi chạy tuyến này vào các ngày khởi hành cố định và kết thúc tại cửa khẩu Gyirong vào ngày 7, từ đó bạn tự đi tiếp đến Kathmandu; hãy liên hệ với chúng tôi để trao đổi về các lựa chọn khác.
Giấy tờ: đây là phần cần làm đúng

Tuyến đường bộ hoàn toàn khả thi, nhưng giấy phép và visa cần được chú ý, và chúng khác nhau tùy chiều bạn đi.
Đi từ Lhasa đến Kathmandu (Tây Tạng trước)
- Bạn nhập cảnh Trung Quốc bằng visa Trung Quốc thông thường, rồi đơn vị tổ chức tour làm giấy phép du lịch Tây Tạng cùng các giấy phép bổ sung cần cho việc đi ngoài Lhasa (giấy phép đi lại dành cho người nước ngoài và giấy phép biên giới). Tất cả do công ty lữ hành và hướng dẫn viên của bạn lo.
- Tại biên giới, khi bạn xuất cảnh sang Nepal, hầu hết các quốc tịch có thể lấy visa Nepal cấp khi đến, với các lựa chọn 15, 30 hoặc 90 ngày. Hãy mang một ảnh cỡ hộ chiếu và tiền mặt để đóng phí.
Đi từ Kathmandu đến Lhasa (Nepal trước)
Chiều này có một khác biệt then chốt. Nếu bạn bắt đầu ở Nepal, các quy định về visa Trung Quốc vận hành khác, và giấy phép du lịch Tây Tạng vẫn phải được làm trước qua một công ty lữ hành chính thức. Vì yêu cầu visa cho chiều từ Nepal sang Tây Tạng đã thay đổi trong những năm gần đây và có thể thay đổi, hãy xác nhận quy trình hiện hành với đơn vị tổ chức tour trước khi đặt.
Vì yêu cầu phụ thuộc rất nhiều vào chiều đi và quốc tịch, đây là tuyến mà việc làm việc sát sao với đơn vị tổ chức tour đem lại kết quả. Để xem chi tiết các quy định, xem hướng dẫn về giấy phép du lịch Tây Tạng và hạn chế du lịch Tây Tạng của chúng tôi.
Mẹo thực tế cho hành trình
- Độ cao: Tuyến đường lên trên 5.000 m ở nhiều điểm. Hãy dành những ngày đầu ở Lhasa để thích nghi trước khi lên cao hơn, và để hướng dẫn viên điều chỉnh nhịp đi.
- Đóng gói cho biên độ rộng: Bạn sẽ trải qua những đêm cao nguyên đóng băng và điều kiện ấm, ẩm hơn khi xuống Nepal. Mặc nhiều lớp là thiết yếu.
- Kết nối giảm dần: Hãy chuẩn bị sóng hạn chế hoặc không có ở các đoạn xa như vùng Everest. Dự định ngoại tuyến trong một phần chuyến đi.
- Tiền mặt: Máy ATM hiếm ngoài các thị trấn chính, nên hãy mang đủ nhân dân tệ cho phần Tây Tạng.
- Thời điểm: Các đèo cao và vùng Everest có thể bị ảnh hưởng bởi tuyết vào những tháng lạnh hơn. Mùa xuân và mùa thu nhìn chung là đáng tin cậy nhất; hãy trao đổi ngày đi với đơn vị tổ chức tour.
Có hợp với bạn không?
Nếu bạn muốn một hành trình chứ không chỉ một điểm đến, và bạn thoải mái với vài ngày trên đường ở độ cao lớn, tuyến đường bộ Lhasa đến Kathmandu khó có thể bị vượt qua. Nó gói hồ, sông băng, tu viện, ngọn núi cao nhất thế giới và hai nền văn hóa riêng biệt vào một chuyến đi.
Để lên kế hoạch lộ trình, giải quyết giấy tờ riêng theo chiều đi và chốt ngày hợp với mùa, hãy liên hệ với chúng tôi hoặc khám phá danh sách đầy đủ các tour Tây Tạng của chúng tôi.
Cùng chúng tôi lên kế hoạch chuyến đi Tây Tạng
Lo trọn giấy phép, hướng dẫn viên bản địa, giá cả minh bạch. Cho chúng tôi biết ngày đi, chúng tôi sẽ gửi lịch trình thiết kế riêng.
Hỏi đáp
Khoảng một tuần. Tour ghép đoàn 7 ngày của chúng tôi bao gồm Lhasa, Gyantse, Shigatse, khu vực trại nền Everest và thung lũng Gyirong, và kết thúc tại cửa khẩu Gyirong vào ngày 7; từ đó đến Kathmandu còn thêm 130–160 km đường bộ phía Nepal. Quốc lộ Hữu Nghị dài tổng cộng khoảng 800 km.



