Núi Kailash là thánh địa của bốn tôn giáo, và vòng kora quanh núi là một trong những cuộc hành hương lớn của thế giới. Đây là cẩm nang thực tế, đầy đủ về lộ trình, độ cao và cách chuẩn bị.
Trả lời nhanh: Vòng kora núi Kailash (vòng hành hương quanh nơi thiêng) là một vòng đi dài 52 km quanh ngọn núi, đi bộ trong ba ngày, băng qua đèo Drolma La ở độ cao khoảng 5.630 m, điểm cao nhất và cũng là chặng khó nhất. Đi và về cần một lịch trình trọn vẹn khoảng hai tuần từ Lhasa, cộng thêm các giấy phép ngoài giấy phép du lịch Tây Tạng (Tibet Travel Permit) tiêu chuẩn. Đây là một chuyến trekking thật sự ở độ cao lớn, không phải chuyến tham quan.
Ở vùng cực tây xa xôi của Tây Tạng sừng sững núi Kailash, một đỉnh núi hình kim tự tháp ấn tượng đã thu hút người hành hương suốt nhiều thế kỷ. Đây là một trong những ngọn núi thiêng liêng nhất trên trái đất, và kora, tuyến hành hương hình vòng tròn quanh chân núi, là một hành trình sâu sắc. Đây không phải chuyến trekking tùy hứng. Nơi này cao, hẻo lánh và đòi hỏi thể lực, và việc đến được đó đã là một hành trình riêng. Cẩm nang này dẫn bạn qua việc vòng kora là gì, những gì sẽ gặp và cách chuẩn bị để trải nghiệm vừa đáng giá vừa đầy thử thách.
Vì sao núi Kailash là thánh địa
Ít nơi nào trên hành tinh mang ý nghĩa tâm linh trong nhiều truyền thống cùng một lúc như vậy. Núi Kailash được bốn tôn giáo tôn kính:
- Phật giáo, đồng nhất ngọn núi với núi Tu Di (Meru) trong thần thoại và gắn nó với ý nghĩa tâm linh sâu sắc.
- Ấn Độ giáo, xem đây là nơi ngự của thần Shiva.
- Kỳ Na giáo, gắn ngọn núi với sự giải thoát tâm linh của vị thầy đầu tiên của đạo.
- Đạo Bön, truyền thống bản địa của Tây Tạng, coi ngọn núi là một thánh địa trung tâm.
Trong nhiều truyền thống, ngọn núi được gắn với trục vũ trụ của thế giới, đôi khi được đồng nhất với núi Tu Di huyền thoại. Chính đỉnh núi chưa từng bị chinh phục, vì lòng tôn kính sự thiêng liêng của nó. Người hành hương thay vào đó đi bộ vòng quanh: hành động đi nhiễu, hay kora, được tin là mang lại công đức lớn.
Vòng kora thực chất gồm những gì
Vòng kora ngoài là một vòng đi dài khoảng 52 km quanh chân núi. Người hành hương đi theo chiều kim đồng hồ (các tín đồ đạo Bön theo truyền thống đi ngược chiều kim đồng hồ). Phần lớn du khách hoàn thành vòng đi trong ba ngày, dù những người hành hương sùng đạo đôi khi đi trong một ngày dài duy nhất, và một số người thực hiện bằng cách lễ lạy toàn thân (prostration) suốt nhiều ngày.
Tuyến đi bắt đầu và kết thúc gần Darchen, khu định cư nhỏ làm cửa ngõ ở độ cao khoảng 4.600 m. Cấu trúc ba ngày điển hình như sau:
| Ngày | Khoảng | Ghi chú |
|---|---|---|
| Ngày 1 | Darchen đến Dirapuk | Đoạn đi thung lũng dài nhưng vừa sức; lần đầu nhìn gần sườn bắc của đỉnh núi |
| Ngày 2 | Dirapuk, qua đèo Drolma La, đến Dzutrulpuk | Ngày khó nhất; băng qua điểm cao nhất ở khoảng 5.600 m |
| Ngày 3 | Dzutrulpuk quay về hướng Darchen | Đoạn đi ngắn hơn ra khỏi thung lũng, thường mất ba đến năm tiếng |
Thử thách lớn là Ngày 2 và đèo Drolma La (Dolma La), điểm cao nhất của tuyến ở độ cao khoảng 5.600 m so với mực nước biển. Băng qua đèo rất vất vả và không khí cực kỳ loãng. Đoạn leo lên đèo là then chốt của cả cuộc hành hương: chậm rãi, đều đặn và khó quên, thường có cờ cầu nguyện và người hành hương dừng lại thành kính ở trên đỉnh.
Thực tế về độ cao
Nói thẳng: đây là một trong những chuyến trekking cao nhất mà phần lớn mọi người từng thử. Vòng kora luôn ở độ cao rất lớn, và đèo vượt quá 5.600 m. Độ cao là yếu tố lớn nhất quyết định trải nghiệm có suôn sẻ hay không.
Thích nghi độ cao là điều không thể thương lượng. Bạn không nên đi thẳng đến Kailash rồi bắt đầu đi bộ. Một chuyến đi đúng cách sẽ có sẵn những ngày ở các độ cao tăng dần trước đó, thường là thời gian ở Lhasa (khoảng 3.650 m) và các điểm dừng khác trên tuyến đường bộ dài về phía tây, để cơ thể thích nghi trước khi đi kora. Đó chính là lý do các lịch trình Kailash kéo dài; tour 14 ngày kora núi Kailash và Guge của chúng tôi được dàn trải qua nhiều ngày vì lý do này.
Hãy biết các dấu hiệu của say độ cao: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, khó ngủ, chán ăn, và báo ngay cho hướng dẫn viên nếu bạn thấy không khỏe. Triệu chứng nặng dần phải được xem xét nghiêm túc; cách xử trí đáng tin cậy duy nhất với say độ cao nghiêm trọng là xuống thấp. Hãy đi chậm, uống nước liên tục và đừng bao giờ cố gắng vượt qua triệu chứng nặng để "hoàn thành".
Thể lực và chuẩn bị
Bạn không cần là vận động viên ưu tú, nhưng bạn cần thể lực thực sự và tâm thế đúng.
- Tập luyện trước. Xây dựng sức bền tim mạch và làm quen với việc đi bộ nhiều giờ trong nhiều ngày liên tiếp, lý tưởng là có tập leo dốc hoặc leo cầu thang kèm ba lô nhỏ.
- Chuẩn bị cho nhiều ngày dài liên tiếp. Thử thách mang tính tích lũy: ba ngày đi bộ ở độ cao lớn liền nhau.
- Chuẩn bị tinh thần. Giá lạnh, gió, điều kiện cơ bản và sức lực khổng lồ cần cho đoạn đèo thử thách ý chí của bạn không kém đôi chân.
- Cân nhắc phương án hỗ trợ. Ở một số đoạn của tuyến, các lựa chọn như người khuân vác (porter) hoặc thú tải có thể giúp mang hành lý; hãy hỏi đơn vị tổ chức xem điều gì phù hợp.
Nên mang gì cho vòng kora
Điều kiện lạnh, trống trải và thay đổi thất thường. Hãy chuẩn bị cho thời tiết núi cao nghiêm trọng, kể cả vào mùa hè.
- Quần áo nhiều lớp: lớp lót giữ nhiệt, lớp giữa cách nhiệt và áo khoác ngoài chắn gió, chống nước.
- Phụ kiện giữ ấm: mũ, găng tay và khăn ống hoặc khăn quàng; đèo lạnh buốt và nhiều gió.
- Giày leo núi chắc chắn, đã đi quen và tất tốt.
- Chống nắng mạnh: kem chống nắng chỉ số SPF cao, son dưỡng môi, kính râm và mũ rộng vành; tia UV ở độ cao rất mạnh.
- Gậy trekking để đỡ lực khi leo lên và đi xuống.
- Túi ngủ ấm, vì chỗ ở dọc tuyến chỉ là những nhà khách rất đơn sơ.
- Đồ dùng cá nhân: đèn đội đầu, bình nước hoặc hệ thống túi nước, đồ ăn vặt và thực phẩm bổ sung năng lượng, cùng các loại thuốc cá nhân.
Chỗ ở trên vòng kora đơn giản, hãy chuẩn bị tinh thần cho những nhà khách cơ bản với tiện nghi tối thiểu, không phải khách sạn. Bữa ăn cũng đơn giản. Quản lý kỳ vọng và bạn sẽ đối phó tốt hơn nhiều.
Khi nào nên đi
Mùa phù hợp thực tế cho vùng Kailash nhìn chung là những tháng ấm hơn, khoảng từ cuối xuân đến đầu thu, khi đèo thông suốt đáng tin cậy nhất và điều kiện ít khắc nghiệt nhất. Mùa đông cực kỳ khắc nghiệt và không khả thi với phần lớn du khách.
Một thời điểm đặc biệt có ý nghĩa là lễ hội Saga Dawa (thường vào khoảng tháng 5 hoặc tháng 6), khi cột cờ cầu nguyện Tarboche vĩ đại gần Kailash được dựng lên trong nghi lễ và người hành hương tụ về rất đông. Hoàn thành vòng kora trong dịp Saga Dawa được coi là đặc biệt cát tường. Đó là thời điểm tuyệt vời để có mặt, dù cũng đông hơn; xem cẩm nang lễ hội để biết thời điểm, và nhớ rằng ngày lễ hội Tây Tạng thay đổi mỗi năm.
Cách đến đó và các giấy phép bạn cần
Kailash thực sự xa xôi. Đến đó nghĩa là một hành trình đường bộ dài xuyên miền tây Tây Tạng, thường kết hợp với các điểm nhấn như trại nền Everest và thành phố Shigatse trên đường đi. Chặng lái xe là một phần của cuộc phiêu lưu, băng qua một số địa hình cao và ngoạn mục nhất trên trái đất.
Quan trọng là du khách nước ngoài không được đi lại tự túc ở Tây Tạng. Bạn phải tham gia một tour có tổ chức do đơn vị được cấp phép thực hiện, đi cùng hướng dẫn viên đã đăng ký và có các giấy phép cần thiết, gồm giấy phép du lịch Tây Tạng và các giấy phép bổ sung cho những vùng phía tây bị hạn chế, tất cả do đơn vị tổ chức sắp xếp trước. Cẩm nang giấy phép du lịch Tây Tạng của chúng tôi giải thích về giấy tờ, và với sự xa xôi và độ cao của Kailash, đi cùng một đơn vị giàu kinh nghiệm, tổ chức tốt không chỉ là quy định mà còn là điều làm chuyến đi an toàn và khả thi.
Những du khách có thêm thời gian đôi khi đi tiếp về phía tây từ Darchen đến thành phố hang động đổ nát của Vương quốc Guge gần Zanda, một chặng vòng nổi bật, ít người đến và nằm trong lịch trình 14 ngày bên dưới của chúng tôi.
Vòng kora Kailash có phù hợp với bạn không?
Hãy thành thật với chính mình. Vòng kora núi Kailash là một trong những hành trình ý nghĩa nhất mà một du khách có thể thực hiện: cộng hưởng về tâm linh, choáng ngợp về thị giác và rất đáng giá. Nó cũng khó: rất cao, hẻo lánh, lạnh và tốn sức, với điều kiện cơ bản suốt chặng đường. Nếu bạn có thể lực hợp lý, sự chuẩn bị đúng, thời gian để thích nghi độ cao đúng cách và lòng kính trọng ý nghĩa thiêng liêng của ngọn núi, đây có thể là trải nghiệm của cả một đời.
Nếu điều đó nghe giống bạn, chúng tôi sẵn lòng giúp bạn lên kế hoạch cẩn thận và an toàn. Hãy khám phá tour 14 ngày kora núi Kailash và Guge, hoặc tour 16 ngày Everest, kora núi Kailash và Guge, có thêm một đêm ở trại nền Everest; phiên bản 13 ngày của tour này kết thúc ở cửa khẩu Gyirong giáp Nepal. Hãy xem tất cả tour Tây Tạng của chúng tôi, hoặc liên hệ với chúng tôi để bắt đầu trao đổi.
Từ trang viết đến cao nguyên
Khám phá Tây Tạng cùng người có thể giải thích cho bạn
Các chuyến đi của chúng tôi do hướng dẫn viên người Tạng bản địa có giấy phép hành nghề dẫn đoàn, những người có thể giải thích cho bạn điều bạn đang thấy, dù là trong tu viện, trên cung đường hành hương hay giữa thảo nguyên. Đây là hai chuyến đi mà hầu hết du khách chọn để bắt đầu.
Lhasa & Yamdrok (5 ngày)
Lhasa · Hồ Yamdrok · Chùa Xiazhulin · Lhasa
Năm ngày xuất phát từ Lhasa: một buổi sáng thực hành nghề thủ công Tây Tạng, các nhà sư tranh biện ở Sera, cung điện Potala và chùa Jokhang, rồi một ngày vượt đèo Kamba La đến hồ Yamdrok và chùa Xiazhulin. Đây là chuyến đi Tây Tạng ngắn nhất của chúng tôi, chạy theo hình thức đoàn ghép vào các ngày cố định.
Everest & Namtso (9 ngày)
Lhasa · Hồ Yamdrok · Sông băng Karola · Shigatse · Rongbuk · Trại nền Everest · Shigatse · Lhasa · Namtso · Lhasa
Chín ngày thêm Namtso vào con đường đến Everest: các nhà sư tranh biện ở Sera, Potala và Jokhang ở Lhasa; hồ Yamdrok và, xa hơn, sông băng Karola trên đường về phía tây; một đêm tại trại nền Everest; Tashilhunpo; và chuyến đi trong ngày cuối cùng đến Namtso khi bạn đã thích nghi độ cao. Đoàn ghép, khởi hành theo ngày cố định.
Hỏi đáp
Vòng kora ngoài là một vòng đi dài khoảng 52 km quanh chân núi Kailash. Phần lớn du khách hoàn thành trong ba ngày, với ngày thứ hai băng qua đèo Drolma La cao. Một số người hành hương sùng đạo đi trong một ngày dài duy nhất hoặc trong nhiều ngày kèm lễ lạy toàn thân.
