Tour Tây Tạng từ Thượng Hải: chuyến bay, tàu hỏa và gói tour (2026)
Thượng Hải đến Tây Tạng bằng chuyến bay thẳng khoảng bốn giờ đến Lhasa và bằng chuyến tàu thẳng đường dài Z164, với giấy phép và tour có hướng dẫn được chuẩn bị trước khi bạn rời bờ biển.
Thượng Hải là cửa ngõ quốc tế lớn nhất Trung Quốc, nên nhiều du khách bắt đầu chuyến đi Tây Tạng từ đây. Có chuyến bay thẳng đường dài đến Lhasa, một chuyến tàu thẳng xuyên quốc gia dành cho ai muốn trải nghiệm trọn vẹn cao nguyên, và các tuyến nối chuyến thuận tiện qua những đầu mối nội địa. Dù chọn cách nào, giấy phép du lịch Tây Tạng (Tibet Travel Permit) và tour có hướng dẫn của bạn đều được chuẩn bị từ trước.
Cách đến Tây Tạng từ Thượng Hải
Lựa chọn thực tế là bay. China Eastern khai thác chuyến bay thẳng Thượng Hải – Lhasa khoảng 4 giờ. Các chuyến khác nối chuyến qua Thành Đô hoặc Tây An, với tổng thời gian khoảng 7 đến 8 giờ tính cả thời gian quá cảnh — đáng cân nhắc khi giờ giấc hoặc giá vé hợp với bạn hơn, vì riêng Thành Đô có tần suất chuyến bay tiếp đến Lhasa dày nhất.
Với người mê đường sắt, tuyến tàu thẳng Z164 nối Thượng Hải và Lhasa. Đây là một trong những chuyến tàu đơn dài nhất cả nước, kết thúc trên đường sắt Thanh Hải – Tây Tạng qua đèo Tanggula.
| Tuyến | Phương tiện | Thời gian thường gặp | Ghi chú |
|---|---|---|---|
| Thượng Hải → Lhasa | Bay thẳng | ~4 giờ | China Eastern; hãy kiểm tra xem có thực sự bay thẳng không |
| Thượng Hải → Lhasa | Bay (qua Thành Đô/Tây An) | ~7–8 giờ | Nhiều lựa chọn hơn; quá cảnh ngắn |
| Thượng Hải → Lhasa | Tàu Z164 (thẳng) | ~45 giờ | Rất dài; giường nằm; đoạn có cấp oxy |
Để có phần phân tích đầy đủ hơn, xem cách đến Tây Tạng và hướng dẫn đi tàu hỏa đến Tây Tạng.
Giấy phép du lịch Tây Tạng từ Thượng Hải
Người mang hộ chiếu nước ngoài không thể tự đi Tây Tạng. Bắt buộc phải có giấy phép du lịch Tây Tạng, và giấy phép chỉ cấp cho du khách tham gia một tour có tổ chức, có hướng dẫn viên. Bạn sẽ không tự nộp đơn — đơn vị tổ chức tour làm việc đó thay bạn.
Sau khi đặt tour, hãy gửi bản quét hộ chiếu và visa Trung Quốc. Chúng tôi nộp đơn xin giấy phép và bố trí hướng dẫn viên người Tạng có giấy phép hành nghề cùng xe riêng cho cả chuyến đi. Giấy phép bản gốc được giao trước ngày khởi hành, thường đến khách sạn của bạn ở Thượng Hải, vì bạn phải xuất trình để lên chuyến bay hoặc chuyến tàu đến Lhasa. Hãy dự trù khoảng 15–20 ngày từ lúc gửi giấy tờ đến ngày vào Tây Tạng. Chi tiết có trên trang giấy phép du lịch Tây Tạng của chúng tôi.
Các tour Tây Tạng nên chọn từ Thượng Hải
Vì đi từ bờ biển đến Tây Tạng mất thời gian, nhiều du khách Thượng Hải chọn một lịch trình trọn vẹn hơn. Tour 9 ngày trại nền Everest và Namtso của chúng tôi qua Lhasa, Shigatse, Everest và Namtso là lựa chọn cân đối. Hãy xem trang tour Tây Tạng của chúng tôi để biết toàn bộ danh sách.
Lời khuyên thực tế
- So sánh chuyến bay thẳng với chuyến nối chuyến. Nối chuyến qua Thành Đô đôi khi có giờ giấc hoặc giá tốt hơn chuyến bay thẳng.
- Thích nghi có chủ đích. Lhasa ở gần 3.650 m; hãy nghỉ ngơi khi đến nơi và uống nước.
- Bắt buộc có giấy phép bản gốc. Bản kỹ thuật số sẽ không đưa bạn lên được chuyến bay hay chuyến tàu.
- Đặt sớm cho các tháng cao điểm. Tháng 5, tháng 6, tháng 9 và tháng 10 đông khách, cả vận chuyển lẫn giấy phép.
- Mang nhiều lớp áo. Hãy chuẩn bị cho chênh lệch nhiệt độ lớn trên cao nguyên, ngay cả vào mùa hè.
Tour Tây Tạng gợi ý từ Thượng Hải
Lhasa & Everest (8 ngày)
Lhasa · Hồ Yamdrok · Sông băng Karola · Shigatse · Rongbuk · Trại nền Everest · Shigatse · Lhasa
Tám ngày từ Lhasa đến sườn bắc Everest và quay về: ba đêm ở Lhasa với xưởng thủ công Tây Tạng, buổi tranh biện ở tu viện Sera, Potala và Jokhang, rồi hồ Yamdrok, sông băng Karola, Shigatse, một đêm tại trại nền và Tashilhunpo. Tour chạy theo hình thức đoàn ghép với lịch khởi hành cố định.
Lhasa & Yamdrok (5 ngày)
Lhasa · Hồ Yamdrok · Chùa Xiazhulin · Lhasa
Năm ngày xuất phát từ Lhasa: một buổi sáng thực hành nghề thủ công Tây Tạng, các nhà sư tranh biện ở Sera, cung điện Potala và chùa Jokhang, rồi một ngày vượt đèo Kamba La đến hồ Yamdrok và chùa Xiazhulin. Đây là chuyến đi Tây Tạng ngắn nhất của chúng tôi, chạy theo hình thức đoàn ghép vào các ngày cố định.
Everest & Namtso (9 ngày)
Lhasa · Hồ Yamdrok · Sông băng Karola · Shigatse · Rongbuk · Trại nền Everest · Shigatse · Lhasa · Namtso · Lhasa
Chín ngày thêm Namtso vào con đường đến Everest: các nhà sư tranh biện ở Sera, Potala và Jokhang ở Lhasa; hồ Yamdrok và, xa hơn, sông băng Karola trên đường về phía tây; một đêm tại trại nền Everest; Tashilhunpo; và chuyến đi trong ngày cuối cùng đến Namtso khi bạn đã thích nghi độ cao. Đoàn ghép, khởi hành theo ngày cố định.
Hỏi đáp — Đi Tây Tạng từ Thượng Hải
Phần lớn du khách bay. China Eastern khai thác chuyến bay thẳng Thượng Hải – Lhasa khoảng 4 giờ, hoặc bạn có thể nối chuyến qua Thành Đô hay Tây An với tổng khoảng 7 đến 8 giờ. Một chuyến tàu thẳng, Z164, cũng chạy tuyến này trong khoảng 45 giờ.
Sẵn sàng lên kế hoạch chuyến đi từ Thượng Hải?
Chúng tôi xin giấy phép du lịch Tây Tạng và lo mọi chi tiết. Nhận lịch trình thiết kế riêng và báo giá trong vòng một ngày làm việc.
Lên kế hoạch chuyến đi