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Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

À partir de $2,750 / personne

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Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)
15 JoursDépart de ChengduCircuit en petit groupe

Circuit routier 15 jours : de Chengdu à Lhassa, avec Daocheng Yading et Shigatsé

Chengdu · Kangding · Mugecuo · Litang · Daocheng Yading · 72 lacets du Nujiang · Lac Rawok · Glacier de Midui · Nyingchi · Basum Tso · Lhassa · Lac Yamdrok · Gyantsé · Shigatsé · Lhassa

L'itinéraire

LhassaArrivéeChengduYadingLac YamdrokNamtsoKangdingLitangBaxoiNTibet Trailstibettrails.com
Itinéraire panoramiqueItinéraire de retour250 km

La route Sichuan–Tibet, avec Yading et Shigatsé en plus

C'est la version longue du voyage par la route de Chengdu à Lhassa : quinze jours et environ 3 250 km. Elle ajoute deux choses que l'itinéraire direct laisse de côté — un détour vers le sud depuis Litang jusqu'à la réserve de Daocheng Yading, et une boucle finale vers l'ouest depuis Lhassa jusqu'au lac Yamdrok, à Gyantsé et à Shigatsé — et elle démarre lentement, avec un court trajet jusqu'à Kangding et les lacs alpins de Mugecuo le jour 2 et seulement environ quatre heures de route le jour 3, pour que votre corps puisse s'adapter avant les cols élevés.

À Yading, vous passez une journée à pied sous des sommets enneigés sacrés : un sentier facile jusqu'au lac de la Perle ou, si vous êtes en forme, la longue montée jusqu'au lac de Lait et au lac aux Cinq Couleurs, à 4 600–4 700 m. Depuis Batang, la G318 franchit le fleuve Jinsha pour entrer au Tibet, monte jusqu'au point culminant du voyage, 5 008 m, au col de Dongda, et descend en spirale les 72 lacets du Nujiang, puis passe devant le lac Rawok et le glacier de Midui pour descendre dans les forêts autour de Lulang et de Nyingchi, avec un arrêt au Basum Tso. Lhassa a droit à une journée entière pour le Potala, le Jokhang et le circuit des pèlerins de la vieille ville, avant que vous ne franchissiez le Kamba La vers le Yamdrok, le Kumbum de Gyantsé et Tashilhunpo.

Préparez-vous à de longues journées et à des chambres simples. Sept jours comptent de six à huit heures de route ; les hôtels des petites villes sont simples et souvent non classés, chauffés mais sujets à des coupures d'eau ou d'électricité occasionnelles ; les glissements de terrain et les contrôles de circulation peuvent causer des retards ; et au printemps et à l'automne, la neige et le verglas peuvent rendre les cols élevés glissants. Les voyageurs doivent avoir entre 12 et 65 ans et être en bonne santé, et les plus de 55 ans doivent présenter un contrôle médical — notre plan d'acclimatation à l'altitude mérite d'être lu d'abord.

Les départs sont des groupes partagés à dates fixes, constitués pour des voyageurs internationaux : de deux à douze personnes, un guide anglophone ou bilingue chinois-anglais, et une vraie place assise pour chacun dans un véhicule adapté à la taille du groupe. Les nuits à Chengdu et à Lhassa se passent dans des hôtels de standard 4 étoiles et les autres dans des hôtels standard, le tout en chambre double, et la première soirée comporte un dîner de bienvenue. En 2027, les départs ont lieu une fois par mois, le 15, d'avril à octobre ; juillet à septembre coûte plus cher, et octobre ramène des cols froids : consultez donc notre liste de bagages.

Temps forts du voyage

  • ◆Une journée entière dans la réserve de Daocheng Yading : le lac de la Perle, ou la longue montée jusqu'au lac de Lait, à 4 600 m
  • ◆Lacs alpins, forêt et sources chaudes à Mugecuo, puis le col de Zheduo et les prairies de Xinduqiao
  • ◆L'ancienne ville de Letong, à Litang, un village à flanc de colline de plus de 4 000 maisons khampa traditionnelles
  • ◆L'entrée au Tibet par le col de Dongda (5 008 m), puis la descente en épingles des 72 lacets du Nujiang
  • ◆Le lac Rawok, le glacier de Midui et les forêts de Lulang sur la longue descente vers Nyingchi
  • ◆Le temple insulaire du Basum Tso et une journée entière au palais du Potala, au Jokhang et au Barkhor à Lhassa
  • ◆Le lac Yamdrok depuis le Kamba La, le Kumbum de Gyantsé et Tashilhunpo à Shigatsé

Prochains départs

Dates de groupe fixes, issues du calendrier de l'agence de Lhassa qui opère cet itinéraire. Dites-nous laquelle vous intéresse et nous confirmons généralement la disponibilité sous 24 heures. Les départs privés peuvent avoir lieu à la date de votre choix.

Voir tous les départs →

Itinéraire jour par jour

Jour 1500 m

Arrivée à Chengdu ; dîner de bienvenue

Rejoindre Chengdu vous incombe, mais à partir de là tout est organisé : envoyez les détails de votre vol ou de votre train deux jours à l'avance et l'on vient vous chercher à l'aéroport de Tianfu ou de Shuangliu ou dans une gare de la ville pour vous conduire à l'hôtel du groupe. L'hôtel de standard 4 étoiles de ce soir est compris dans le circuit ; les chambres sont généralement prêtes à partir de 14:00, et l'hôtel vous demande une caution. Passez les heures libres autour de la rue Chunxi, de Taikoo Li et du temple Daci. Le soir, le guide offre un dîner de bienvenue, inclus, présente le groupe et passe en revue le voyage, et un message avant 21:00 confirme l'heure de départ le lendemain matin. L'assurance du circuit commence le lendemain.

Repas: Dîner·Nuitée: Chengdu

Jour 22,560 m

Par le tunnel d'Erlang jusqu'à Kangding et Mugecuo

Un premier jour tranquille sur la route, environ 300 km et cinq heures et demie, prévu pour vous introduire en douceur à l'altitude. L'autoroute G5 vous mène devant Ya'an, la ville de la pluie, jusqu'au tunnel du mont Erlang ; à sa sortie, la brume des basses terres reste derrière vous et les montagnes du Kham commencent. Après le déjeuner (à votre charge) à Kangding, la ville de la Chanson d'amour de Kangding au pied du mont Paoma, un bus touristique vous fait faire le tour de la réserve de Mugecuo, à 26 km au nord : le lac aux Sept Couleurs, la gorge des Azalées et le lac principal, à environ 3 780 m d'altitude au milieu de forêts, de sources chaudes et de sommets enneigés. Vous dormez à Kangding (2 560 m).

Par le tunnel d'Erlang jusqu'à Kangding et Mugecuo — day 2 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Kangding

Jour 32,600 m

Col de Zheduo et Xinduqiao, jusqu'à Yajiang

Une courte journée d'environ 140 km et quatre heures. À l'ouest de Kangding, la G318 monte en zigzag jusqu'au col de Zheduo (4 298 m), le premier des cols élevés de cette route et le seuil du Kham, où l'on s'arrête pour des photos parmi les drapeaux de prières ; par temps clair, le massif blanc du Gongga se dresse à l'horizon. Sous le col se trouve Xinduqiao (vers 3 460 m), une vallée de prairies, de ruisseaux et de fermes tibétaines où la lumière occupe les photographes, et la nuit se passe plus bas, à Yajiang (2 600 m). Si un contrôle de la circulation ou des embouteillages ferment la route du Zheduo, le groupe bascule sur la S434 par Honghaizi. Pendant les premières nuits en altitude, ménagez les douches chaudes.

Col de Zheduo et Xinduqiao, jusqu'à Yajiang — day 3 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Yajiang

Jour 42,900 m

Vieille ville de Litang et route d'altitude vers Shangri-La Town

Une longue journée en altitude de 360 km et environ huit heures, avec quatre cols à plus de 4 000 m. On vous remet des bouteilles d'oxygène : utilisez-en une si vous vous sentez mal. La route monte les 18 lacets, traverse le tunnel de Jianziwan et franchit le col de Kazila (4 718 m) avant de descendre à Litang, à 4 014 m, une ville dont le sixième dalaï-lama a écrit avec nostalgie et que toute la Chine connaît désormais comme la patrie de Ding Zhen. Vous flânez dans l'ancienne ville de Letong, un village à flanc de colline de plus de 4 000 maisons khampa traditionnelles, avec ses petits musées de la vie locale. L'après-midi, viennent le col de Tuer (4 696 m) et l'ancien pays de glace de la montagne de Haizi (environ 4 500 m), puis une descente par la vallée de Chitu et ses villages jusqu'à Shangri-La Town (Riwa, 2 900 m).

A Tibetan herder on horseback crossing the grassland

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Shangri-La Town (Riwa)

Jour 53,700 m

Daocheng Yading : lac de la Perle ou lac de Lait

Une journée à pied dans la réserve naturelle de Yading, avec seulement environ 80 km de route. Une navette d'environ 20 minutes et 800 m de marche vous amènent à Chonggu, où vous choisissez selon votre forme. Le parcours court monte au lac de la Perle (Drolma Lhatso) et à son reflet du mont Chenresig (Xiannairi) ; laissez tranquilles les petits animaux sauvages sur le sentier, car ils peuvent mordre. Le parcours long, depuis les pâturages de Luorong jusqu'au lac de Lait (4 600 m) et au lac aux Cinq Couleurs (4 700 m), représente environ 10 km aller-retour et cinq à six heures, ou environ trois heures de montée sur un cheval guidé, moyennant un supplément, avec les derniers 1,8 km, rudes, froids et venteux, à faire à pied. Cette extension ne fait pas partie du programme standard : vous la faites donc à vos risques. Nuit à Daocheng (3 700 m).

Daocheng Yading : lac de la Perle ou lac de Lait — day 5 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Daocheng

Jour 62,580 m

Prairie de Sangdui et Litang de nouveau, jusqu'à Batang

Environ 320 km et six heures et demie de route. En quittant Daocheng, vous traversez Sangdui, où la prairie vire au rouge profond de la fin septembre à la fin octobre, à son apogée pendant environ deux semaines seulement ; quand elle est en couleur, le groupe s'arrête pour des photos. De retour à Litang, allez-y doucement même si vous vous sentez bien : courir ou sauter à cette altitude n'est pas raisonnable. La G318 prend ensuite la direction de l'ouest à travers la prairie de Maoya, une mer de pâturages parsemée de tentes d'éleveurs et de yaks qui paissent, avec des marmottes qui surgissent souvent au bord de la route, avant une longue descente jusqu'à Batang (2 580 m), près du fleuve Jinsha.

Yaks grazing on open plateau grassland

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Batang

Jour 73,750 m

Entrée au Tibet et col de Dongda, jusqu'à Zuogong

Environ 240 km et six heures et demie de route, et l'un des tronçons les plus durs de toute la route. Peu après Batang, un pont sur le fleuve Jinsha vous fait quitter le Sichuan pour entrer dans la région autonome du Tibet, à la lisière du pays des Trois Fleuves parallèles, où le Jinsha, le Lancang et le Nujiang creusent côte à côte de profondes gorges. Par Markam, la route franchit le col de Lawu puis monte au col de Dongda, le sommet de tout le voyage à 5 008 m, avec la route et le Lancang qui serpentent dans les vallées bien en dessous et des gorges nues, brun-rouge, entre les chaînes. Au Tibet, le chauffeur doit respecter des limitations de vitesse strictes : la journée laisse donc peu de marge ; gardez des en-cas et de l'eau à portée de main. Nuit à Zuogong (3 750 m).

Entrée au Tibet et col de Dongda, jusqu'à Zuogong — day 7 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Zuogong

Jour 83,850 m

Bangda, les 72 lacets du Nujiang, puis Rawok

Environ 290 km et sept heures de route. À l'ouest de Zuogong, vous traversez la prairie de Bangda, le grand pâturage naturel de l'est du Tibet, une zone humide d'altitude de rivières lentes, de mares, de yaks et de moutons. Vient ensuite la montée du col de Yela (4 658 m) et la célèbre descente des 72 lacets du Nujiang, aussi appelés les 99 lacets : épingle après épingle vers le Nujiang (Salouen), en surplombant les terrasses des villages de Tongni et de Gama, avec des sommets enneigés à l'horizon. Après Basu, le paysage verdit, avec des forêts et des hameaux agricoles, et vous passez la nuit à Rawok (Ranwu, 3 850 m), au bord de son lac.

Bangda, les 72 lacets du Nujiang, puis Rawok — day 8 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Rawok (Ranwu)

Jour 92,750 m

Lac Rawok et glacier de Midui, jusqu'à Bomi

Une journée plus facile d'environ 130 km et trois heures et demie, ce qui laisse le temps de flâner. Commencez par le lac Rawok, un lac glaciaire alimenté par les chaînes environnantes ; si le vent reste calme, sa partie centrale offre des reflets nets des sommets. Puis le glacier de Midui, dans le canton de Yupu, à environ 100 km à l'est de Bomi : ce glacier maritime alimenté par la mousson est formé de deux grandes chutes de séracs qui se rejoignent en une seule langue de glace, et un sentier forestier mène vers son pied, avec les fermes du village de Midui en contrebas et des fleurs sauvages sous la glace en saison. Ensuite, la route descend à travers la forêt jusqu'à Bomi (2 750 m).

Lac Rawok et glacier de Midui, jusqu'à Bomi — day 9 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Bomi

Jour 102,900 m

Lac Guxiang, Lulang et col de Sejila, jusqu'à Nyingchi

Environ 235 km et six heures à travers des vallées boisées. Votre premier arrêt est le lac Guxiang, eau bleue et sable fin sous les sommets enneigés, avec le temps de flâner le long de la rive. Le pont de Tongmai a transformé ce qui fut un goulet d'étranglement notoire en un franchissement facile, et à Lulang, jolie bourgade de prairies, de forêts et de stoupas blancs, vous pouvez goûter le poulet à la marmite de pierre local si le temps le permet (à votre charge). Un bref arrêt dans un petit village agricole tibétain suit. Puis vous montez dans la brume jusqu'au col de Sejila (4 702 m), un point de vue classique sur le Namcha Barwa, et suivez la rivière Nyang en descendant jusqu'à Nyingchi (2 900 m).

Lac Guxiang, Lulang et col de Sejila, jusqu'à Nyingchi — day 10 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Nyingchi

Jour 113,650 m

Basum Tso, puis la grande route vers Lhassa

La plus longue distance du voyage, environ 465 km et sept heures, bien que la plus grande partie soit de la route rapide. Vous suivez de nouveau la rivière Nyang sur la route Nyingchi–Lhassa jusqu'à Bahe, puis prenez une route secondaire de 50 km jusqu'au Basum Tso, aussi appelé Tsogo, le plus grand lac de barrage de l'est du Tibet, courbé comme une nouvelle lune sous des crêtes qui gardent leur neige toute l'année. Sur son île, vous visitez Tsozong Gonpa, un temple de l'école nyingma. Puis retour sur la grande route pour la longue traite jusqu'à Lhassa (3 650 m), où vous passez la première de trois nuits dans un hôtel de standard 4 étoiles.

Basum Tso, puis la grande route vers Lhassa — day 11 of the Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa

Jour 123,650 m

Palais du Potala, Jokhang et soirée sur le Barkhor

Une journée en ville avec presque aucun trajet en voiture. Prévoyez environ deux heures pour le palais du Potala, 13 étages bâtis sur le Marpo Ri, qui monte du Palais blanc, jadis siège du gouvernement, au Palais rouge avec ses chapelles et ses stoupas dorés. Puis vous marchez le long de la rue Yutuo jusqu'au Jokhang, fondé en 647 sous cinq toits dorés ; les Tibétains disent qu'il est antérieur à Lhassa elle-même. Le Barkhor entoure le temple, circuit intermédiaire des trois circuits de pèlerins, entre le Nangkhor intérieur et le Lingkhor extérieur. Le soir, vous êtes libre de revenir flâner dans ses cafés et maisons de thé, comme le Makye Ame ou la maison de thé du couvent de nonnes de Tsamkhung (à votre charge).

The Potala Palace rising above Lhasa

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa

Jour 133,850 m

Lac Yamdrok, glacier de Karola et Gyantsé, jusqu'à Shigatsé

Environ 350 km et sept heures et demie de route. Depuis Lhassa, l'autoroute puis la S307 montent jusqu'au Kamba La (4 790 m), d'où le lac Yamdrok (4 441 m), l'un des trois lacs sacrés du Tibet, apparaît loin en contrebas ; vous disposez d'environ une demi-heure ici, et le vent au sommet est violent : prévoyez donc une veste chaude. Au bord du lac, le Noijin Kangsang se montre par temps clair. La route passe ensuite tout contre le glacier de Karola et poursuit jusqu'à Gyantsé (3 950 m), l'ancienne ville fortifiée entre Lhassa et Shigatsé : vous voyez le dzong sur son rocher et visitez Pelkor Chode, où trois écoles du bouddhisme tibétain partagent un même monastère, et son Kumbum aux nombreuses chapelles. Nuit à Shigatsé (3 850 m).

The turquoise water of Yamdrok Lake seen from the pass above

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Shigatsé

Jour 143,650 m

Monastère de Tashilhunpo, puis retour à Lhassa

Environ 265 km et quatre heures de route, après une matinée à Tashilhunpo. Siège des Panchen-lamas et centre du pouvoir au Tsang pendant des siècles, il compte, avec Ganden, Sera et Drepung, à Lhassa, parmi les quatre principaux monastères de l'école gelug. Sa chapelle de Maitreya abrite un Bouddha du futur assis de 28 m de haut, et les chapelles, couvertes d'or, se dressent parmi les maisons blanches où vivent les moines. L'après-midi, vous reprenez la route de Lhassa (3 650 m) pour une dernière nuit.

Tashilhunpo Monastery in Shigatse

Repas: Petit-déjeuner·Nuitée: Lhassa

Jour 153,650 m

Départ de Lhassa

Le circuit s'achève après le petit-déjeuner. Si vous partez plus tard dans la journée, l'hôtel peut garder vos bagages pendant que vous faites la grasse matinée ou jetez un dernier regard à la vieille ville. Le transfert gratuit couvre à la fois l'aéroport de Gonggar, à environ 60 km ou à peu près 90 minutes de route, et la gare de Lhassa ; pour un vol, le groupe part généralement environ deux heures et demie avant le décollage, et le guide aide à l'enregistrement. Le numéro de votre vol ou de votre train doit nous parvenir au moins deux jours à l'avance, faute de quoi le transfert gratuit tombe.

Repas: Petit-déjeuner

Ce qui est inclus

  • ✓Permis de voyage au Tibet : l'agence locale en fait la demande gratuitement (une demande express, si nécessaire, est en supplément)
  • ✓Un guide anglophone ou bilingue chinois-anglais tout du long (allemand, français ou espagnol possibles moyennant un supplément), les repas, chambres et droits d'entrée du guide étant payés
  • ✓Un véhicule partagé adapté au groupe, avec chauffeur et une vraie place assise pour chacun, de Chengdu à Lhassa et sur la boucle de Shigatsé ; les frais du chauffeur sont pris en charge
  • ✓14 nuits en chambre double : un hôtel de standard 4 étoiles offert à Chengdu la première nuit (sans remboursement s'il n'est pas utilisé), des hôtels de standard 4 étoiles pour les trois nuits de Lhassa, et des hôtels standard à Kangding, Yajiang, Shangri-La Town, Daocheng, Batang, Zuogong, Rawok, Bomi, Nyingchi et Shigatsé
  • ✓14 petits-déjeuners et un dîner de bienvenue à Chengdu
  • ✓Droits d'entrée, avec bus touristiques, pour Mugecuo, l'ancienne ville de Letong, Daocheng Yading, le glacier de Midui et le Basum Tso, plus l'entrée du palais du Potala, du Jokhang, du lac Yamdrok et de Tashilhunpo
  • ✓Accueil à l'arrivée à l'aéroport de Tianfu ou de Shuangliu à Chengdu ou dans une gare de la ville, et transfert final vers l'aéroport de Gonggar ou la gare de Lhassa (envoyez vos détails deux jours à l'avance)
  • ✓De l'oxygène médical dans le véhicule, une bouteille d'oxygène portable chacun, de l'eau en bouteille chaque jour, et un guide qui veille sur la santé de chacun
  • ✓Assurance accident de voyage à partir du jour 2 ; elle ne couvre ni la maladie ni les effets personnels, et les voyageurs étrangers ne peuvent demander un remboursement que pour des soins dans des hôpitaux de grade 3A de Chine continentale
  • ✓Un souvenir tibétain et une carte de voyage

Non inclus

  • —Vols ou trains jusqu'à Chengdu et depuis Lhassa (nous pouvons les réserver sur demande)
  • —Visa chinois (inutile pour les nationalités exemptées de visa)
  • —Les repas autres que les petits-déjeuners et le dîner de bienvenue de Chengdu — la cuisine au bord de la route est surtout sichuanaise : emportez donc des en-cas pour les longs tronçons
  • —Supplément chambre individuelle à partir de 570 USD par personne (selon la saison) — les chambres sont doubles par défaut
  • —Location de chevaux à Yading et autres activités facultatives
  • —Pourboires pour le guide et le chauffeur — le total conseillé est d'environ 50 CNY par voyageur et par jour, à répartir entre eux
  • —Dépenses personnelles, et toute nuit ou tout repas supplémentaire imposé par des glissements de terrain, des fermetures de route ou d'autres événements indépendants de la volonté de chacun

Hébergement

Quatorze nuits en chambre double, dans des hôtels chauffés partout. La première nuit se passe dans un hôtel de standard 4 étoiles (« quatre diamants » en Chine) à Chengdu, offerte et non remboursée si elle n'est pas utilisée, et les trois nuits de Lhassa sont également de standard 4 étoiles. Les dix autres nuits se passent dans des hôtels standard à Kangding, Yajiang, Shangri-La Town, Daocheng, Batang, Zuogong, Rawok, Bomi, Nyingchi et Shigatsé, choisis par l'agence locale : on ne peut donc pas demander d'hôtel précis. Dans les petites villes, attendez-vous à des établissements simples, souvent non classés : salles de bains privées, mais eau chaude capricieuse, coupures d'électricité ou d'eau occasionnelles, peu de produits de toilette et parfois pas d'ascenseur ; apportez donc une lampe torche et voyagez avec un seul grand bagage — un sac à dos de 70 litres au maximum ou une valise de 26 pouces au plus — plus un petit sac à dos. Ne comptez pas sur l'oxygène dans les chambres ; le véhicule transporte de l'oxygène médical et vous avez votre propre bouteille. Une chambre individuelle doit être réservée à l'avance — passer à une chambre individuelle en cours de voyage coûte le prix de la chambre entière.

Départs et tarifs

SaisonPar personne
Départs d'été (juil. – sept.)$3,130
Départs de printemps et d'automne (avr. – juin, oct.)$2,750

par personne, en chambre double. Les départs en petit groupe ont lieu à dates fixes — indiquez-nous votre mois et nous vous confirmerons le prochain groupe disponible.

Questions fréquentes

Oui. L'agence locale ne garantit pas de vous associer à un autre voyageur, et les chambres sont doubles : seul, vous payez donc le tarif de la chambre individuelle : 3 320 USD au total pour les départs d'avril à juin et d'octobre, ou 3 790 USD pour les départs de juillet à septembre.

Galerie

Chengdu, Yading & Lhassa (15 jours)
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Notre circuit le plus complet dans le centre et l'est du Tibet : les forêts de Nyingchi et le Basum Tso, trois jours à Lhassa, le lac Yamdrok et Shigatsé, une nuit au camp de base de l'Everest, puis une excursion d'une journée au Namtso après dix nuits passées en altitude. Un groupe partagé, à dates fixes.

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